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2007/09/27
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ダイエット奮闘記

今日一日のカロリー 今日は一日ダイエット食材の試食 ３５８ｋｃａｌ

今日はダイエット食材の試食にチャレンジしてみました。以前、購入していたのですが、せっかくなら一日ダイエット食の日を設けて、記事にしてみようかなと。感想は、思っていたより量が多くて、満足度も十分。味も、十分に満足のいく味で美味しい。管理人は、まずダイエットを始めて、それから、ちょいデブおやじのダイエット奮闘記を立ち上げました。先に、ダイエットに関して調べていたら、ダイエット食材を利用してダイエットしていたと思いますよ。だって、満足いくだけ食べても、このカロリーなんですから。


さてさて、今日のカロリーは・・・

お昼
ローカロ生活ラーコン 醤油 ８５ｋｃａｌ
お昼ご飯のカロリー合計 ８５ｋｃａｌ


夜
ローカロ生活野菜のカレー ７９ｋｃａｌ
ローカロ生活ローカロライス １４９ｋｃａｌ
ローカロ生活専用スパイス ６ｋｃａｌ

晩御飯のカロリー合計　２３４ｋｃａｌ

その他
なし　 　　 ０ｋcal
その他のカロリー合計 ０ｋｃａｌ

夜食
ローカロ生活具だくさんのキムチ玉子ぞうすい ３９ｋｃａｌ
夜食合計 ３９ｋｃａｌ

今日一日のカロリー合計 ３５８ｋｃａｌ

さすがダイエット食品。
カロリー少なすぎる・・・。
昨日、食べすぎたけど、それを十分にカバーできる低カロリー。（汗）
1日で納豆ご飯一杯分くらいのカロリーです。

さて、今日の体重は・・・

ダイエット開始　２００７年２月４日　　６２．２ｋｇ
２００７年３月１日の体重　　　　　　 　５７．８ｋｇ
本日の体重　　　　　　　　　　　　　　 ５５．８ｋｇ

日時: 2007年3月31日 23:52
« 低カロリー野菜カレーの試食 ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal |
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春は新しいことをはじめる季節！ということで、私はこれからもおいしくラーメンを食べるためにダイエットをまた始めますぞ＾＾！昨年なんだかんだで10キロやせるこ... [詳しくはこちら]

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