ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～

食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！

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今日１日の食事とカロリー 2008年9月～

今日1日の食事とカロリー　ダイエット食品試食会　チャーシュー麺　１７９０ｋｃａｌ

今日のお昼は試食会。
ダイエット食品の食べ比べをしてきました。

色々な物があって、最初に食べたのは、ヒルズコレクションのパステルゼリーとヒルズコレクションのバランスクッキー。

試食会の会場に入る前に、ヒルズコレクションのブースで、色々と話を聞いていたので、最初に食べてみたのですが、ちょっと失敗。
これ、見た目以上にお腹がいっぱいになります。
置き換えダイエットなので、当たりまえなのですが。

置き換えダイエットと言うのは、1日3食の食事の内、1食をヒルズコレクションのパステルゼリーのような物にするダイエット。

今日は、サンプルを少しずつ、色々な種類食べたのですが、実際の1食分は、もっと多いですよ。
で、1食あたり約220kcal。
これ、おにぎり1個分のカロリーです。
食べた感じは、デザート感覚でとっても美味しい。
味もバナナ、ブルーベリー、マンゴ、オレンジ、メロンなんてあって、飽きさせません。
甘い物が大好きで、毎日スイーツを食べるなんて人は、そのスイーツをヒルズコレクションのパステルゼリーに置き換えるのも良いかもしれません。

ヒルズコレクションのブースでヒルズコレクションのパステルゼリーとグルメリゾットをもらってきたので、後日、食べて感想をアップします。

ちなみに、グルメリゾットは、乾燥したインスタントタイプではなく、真空パックに入っていて、高級感たっぷり。
食べるのが楽しみです。(笑)

本当は、ヒルズコレクションのパステルゼリーかグルメリゾットのどちらか1つしかもらえないそうなのですが、わがまま言って両方もらっちゃいました。(笑)

ヒルズコレクションの人、有り難うございます。

そして、ヒルズコレクションのバランスクッキーを食べたら喉が渇いたので、リフレでシモン茶をもらって飲んでみました。
『健康なお茶＝まずい』と言うイメージがあったのですが、普通に美味しい。
普通すぎてあまり印象が残ってないのですが・・・。
それだけ、普通に飲めちゃうので良いかもしれません。

リフレと言うと、食事の前に食べて、満腹感をアップして、実際の食事を減らす豆乳おからダイエットクッキーが有名。
豆乳おからダイエットクッキーもあったのですが、これ食べたら、更にお腹がいっぱいになってしまって、他の物が食べられなくなる・・・。
そんなわけで、豆乳おからダイエットクッキーはパス。

代わりにリカロぞうすいを食べて来ました。

1食約60kcal。
どんな味が良いですか？
と聞かれたので辛いのが良いですと言うと、キムチ味を勧められて食べて来ました。
辛さがたまらなく旨い。

グルメリゾットとリカロぞうすいの違いは、グルメリゾットはレトルトタイプで高級感たっぷりなのに比べて、リカロぞうすいはお湯をかけるインスタントタイプ。
カップラーメン並みの簡単な調理で出来ちゃいます。

リフレでも、わがまま言って、サンプルでリカロぞうすいを３パックゲット。(笑)
最初、担当者さんは、なかなかくれなかったのですが、後から来た人が、くれました。
海老クリーム、キムチ、和風カレーの３種類。
どれも、食べるのが楽しみです。
まだ、食べてませんが、カレー味の雑炊、これ、盲点をつかれた感じです。
雑炊でカレー味って良いかもしれませんね。(笑)
３つ全部食べても約200kcal。
おにぎり1個分です。

そして次に食べたのは、ダイエット食品ではないのですが、乳製品のカロリーの記事を書くときに参考にさせてもらった、ナチュラルチーズ専門店『オーダーチーズ・ドットコム』

ここも、試食会の前のブースで我が儘を言って、サンプルを１つもらってきました。(笑)この、サンプル、家に帰って見てみたらビックリ。
パルミジャーノ　レジャーノ。
それも、3年間も熟成したチーズって・・・。
100ｇ約1000円のチーズでした。
こんなチーズ食べたことない・・・。
（レストランなんかで知らずに食べているかもしれませんが。）
今、冷蔵庫の中で更に熟成中。
なんて、数日後には食べちゃうと思いますが。(笑)
でも、パルミジャーノ　レジャーノって、どうやって食べるんだ・・・。（汗）
なんて思ってナチュラルチーズ専門店『オーダーチーズ・ドットコム』で、食べ方をチェック。

『パルミジャーノ　レジャーノ』は、一般的に「パルメザン」という商品名で販売されている粉チーズの語源となっているほどの歴史のあるチーズで、イタリアンには欠かせない食材でもあります。そのまま食べておいしいのはもちろん、おろして料理にふりかけるだけで、料理の味をワンランクアップできますので、パスタなどのイタリアン食材との相性はバツグンです。サラダにふりかけるなど、色々な組み合わせを楽しんでみてください。また旨みが凝縮したチーズですので、合わせるワインも熟成感のある上質なものをお選びください。

あぁ、パスタとかサラダのチーズがパルミジャーノ　レジャーノなんですね。
かじらなくて良かった・・・。（汗）

で、試食会で食べたのはパルミジャーノ　レジャーノはなくナチュラルチーズ専門店『オーダーチーズ・ドットコム』の色々と食べて来ました。
どれも美味しい。
管理人の好きなクリームチーズや、ちょっぴり甘いクリームチーズ　フルーツラムなどなど。
飲み屋さんで食べるチー盛りとは違う高級な味わいでした。

あまりに美味しかったので、おかわりしちゃいました。(笑)

ナチュラルチーズ専門店『オーダーチーズ・ドットコム』はダイエットには関係ないけれど、読んでいるととても楽しいサイトです。
チーズの知恵袋って感じなので、ぜひ、読んでみて下さい。

お次は、管理人がとてもお世話になったローカロ生活
どう、お世話になったかって？
ダイエットの時も、ローカロ生活で空腹感紛らわしたり。
でも、それ以上に、ローカロ生活って、ものすごく売れるんです。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記の維持費の大半が、ローカロ生活からの広告収入なんです。
それだけ、多くの人がローカロ生活を愛用しているんですね。

で、話を戻してローカロ生活で食べたのはニュータイプのローカロ雑炊。

なんとローカロ雑炊がリニューアル。
今までのローカロ雑炊は、カロリーを徹底的に落としていたので、お米なんかも少なめ。
それを、今回味を重視して大幅にリニューアル。

新しいローカロ雑炊、とっても美味しいです。

ローカロ生活さんの所では、長々と話し込んじゃいました。

ローカロ生活では、こんなやりとりが。

管理人：「去年は、サンプルいっぱいくれましたよね？今年は無いんですか？」
担当者：「今年は、ちょと・・・。」
管理人：「なんか下さいよ。食べた物を記事にするのがポリシーなんで。」
担当者：「分かりました。名刺くれたら、後日送ります。」
本当に送って来るのだろうか・・・。

最近は、リバウンドもないので、滅多に食べて無いのですが、実は、管理人、ローカロ生活の商品は、まだ、家に色々と持ってるんです。
そこで、
管理人：「本当はね、ちょいデブおやじのダイエット奮闘記の読者さんに、プレゼントしたいんっだけど、そっちに送ることは出来ませんか？」
担当者：「それは、ちょっと難しいです・・・。」
担当者：「その代わり、こんなのいかがですか？」

と言うわけで、ローカロ生活から、ものすごいプレゼントがあります!!。

ものすごいプレゼントの権利獲得方法。
ローカロ生活の商品をウェブサイトから購入して下さい。
購入する際に、注文時のコメント欄に特典GETと書いて下さい。

すると、なんとZONEぞうすいを2000円分プレゼントしてくれます。

これ、どこのサイトの広告でもOKと言うわけではないみたいです。
良くはわからないのですが、パートナーサイト限定となているので、ローカロ生活から購入すると間違いないと思います。
（お気に入りや、他のサイトからローカロ生活のサイトに行った場合は、権利が発生するか分かりません。）

さらに、この記事、もう書いて良いのかな・・・。
まぁ、良いや、書いちゃえ。
キャンペーン期間：11/5～11/25

今までのローカロ雑炊を食べたいと言う、ユーザーの皆様の声を反映して、今までのローカロ雑炊6食と新しいローカロ雑炊6食、更にZONEぞうすいを４食サービスで合計１６食のZONEぞうすいを１９８０円で買えちゃいます。

なかなかレアな情報でしょ？
管理人も、たまには読者さんの為に交渉したりするんですよ。

夜はラーメンを食べてから軽く飲みに行ってきました。
ちょっと、力尽きたので、今日は試食会の話のみで終了です。
試食会のカロリーは、かなり大ざっぱです。
たぶん、500kcalも無いと思いますが。

朝食　なし

お昼 試食会

夜 チャーシュー麺

その他　お酒

夜食

今日一日のカロリー合計 １７９０ｋｃａｌ

さて、今日の体重は・・・

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