RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。

WebMoney ぷちカンパ
★★広告募集中★★
レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（メイン）
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（雑学編）
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（食べ物のカロリー）
相互LINK
最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録


管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

登録しているランキングなど

ブログランキング【くつろぐ】

試食コーナー

低カロリー野菜カレーの試食 ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal

低カロリー野菜カレーの試食 ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal

低カロリー野菜カレーの試食 ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal

さてさて、試食コーナーの第2弾はローカロ生活の野菜のカレーです。

カロリー比較
ご飯＆カレーで、たったの227kcal。(専用スパイスを使うと233kcal)
これもビックリなカロリーですね。通常、ご飯のカロリーは、それだけでも150gで244kcal
そしてカレーのカロリーは212kcalなのでご飯とカレーで456kcal。
辛さを増加させるカレースパイス（6kcal）を使っても233kcal。
これまた、半分以下のカロリーですね。
カレー好きのダイエットにはピッタリですね。


作りかた
ローカロ生活の野菜のカレーはレトルトカレー並みの簡単調理です。
まずは、野菜のカレーを封を切らずに熱湯に入れて、そのまま５分加熱。
そして、ローカロライスは電子レンジでチンするだけ。
普通のレトルトカレーとレンジでチンするご飯を作る要領です。
おまけに、辛口が好きな人にはカレーには専用スパイスまで付いていて、辛いカレーにもなります。



ローカロカレー（左）とローカロライス（右）
ローカロライス 150g 148kcalローカロ生活 ラーコン 醤油 の作り方ローカロ生活 野菜のカレー 180g 79kcalローカロ生活 野菜のカレー 専用スパイス(6kca)

気になるお味
普通のカレーと同じ。美味しいです。おまけに、レトルトとは思えない具の量。さらに専用スパイスを追加すると、激辛カレーに。辛いもの大好きの管理人にピッタリ。甘口のカレーが好きな人にも、辛口のカレーが好きな人にも、辛さの調整が出来て良い感じです。ちなみに、ローカロライスは、お世辞にも美味しいとは言えません。でも、それはご飯のみで食べて見た時の話。おかずと一緒に食べたり、玉子かけご飯や、納豆ご飯、色々な丼物で食べるときは問題なし。食感や味はは、普通のご飯と同じなのですが、若干、香りがご飯と違うんです。丼物のカロリーを抑えた時なんて、とっても良いですよ。



低カロリー野菜カレーの試食 ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal


その他
野菜がたっぷりで、とってもヘルシー。おまけに、レトルトなのでお手軽に作れちゃう。ご飯を炊くのが面倒で、コンビニ弁当を・・・。なんて人には持って来いですよ。レトルトなので、日持ちもするのでちょっと買っておいて、お腹がすいた時に食べるなんて良いですね。ちなみに、管理人はダイエット前はレトルトのカレーとレトルトのご飯は常備していました。これからは、ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライスを常備しようかな。ダイエット中で、カロリー制限をしている人には、本当にお勧めですよ。



ローカロ生活 野菜のカレー＆ローカロライスは

でご購入いただけます。

日時: 2007年3月31日 23:14
« 低カロリーラーメンの試食 ローカロ生活 ラーコン 醤油 １食85kcal |
メイン
| 今日一日のカロリー 今日は一日ダイエット食材の試食 ３５８ｋｃａｌ »

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.petit-fat.com/mt5/mt-tb.cgi/184


このブログのフィードを取得


各サイトの説明
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～
栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
ちょいデブおやじの検索エンジン
個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～
ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 食べ物のカロリー ～
新商品や、定番メニューなど食べ物のカロリー年度版です。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

カレンダー

カレンダー

2010年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Googleによるサイト内検索です。 カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

月別アーカイブ


サイトマップ
2009年の記事
1月・ 2月・ 3月・ 4月
5月・ 6月・ 7月・ 8月
9月・ 10月・ 11月・ 12月
2008年の記事
1月・ 2月・ 3月・ 4月
5月・ 6月・ 7月・ 8月
9月・ 10月・ 11月・ 12月
2007年の記事
1月・ 2月・ 3月・ 4月・
5月・ 6月・ 7月・ 8月・
9月・ 10月・ 11月・ 12月
サイトマップ

最近の記事20件

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記～食べ物のカロリー～ の最近２０件の記事

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～ の最近２０件の記事