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試食コーナー

低カロリー野菜カレーの試食ローカロ生活野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal

低カロリー野菜カレーの試食ローカロ生活野菜のカレー＆ローカロライス 227kcal

さてさて、試食コーナーの第2弾はローカロ生活の野菜のカレーです。

カロリー比較
ご飯＆カレーで、たったの227kcal。(専用スパイスを使うと233kcal)
これもビックリなカロリーですね。通常、ご飯のカロリーは、それだけでも150gで244kcal
そしてカレーのカロリーは212kcalなのでご飯とカレーで456kcal。
辛さを増加させるカレースパイス（6kcal）を使っても233kcal。
これまた、半分以下のカロリーですね。
カレー好きのダイエットにはピッタリですね。

作りかた
ローカロ生活の野菜のカレーはレトルトカレー並みの簡単調理です。
まずは、野菜のカレーを封を切らずに熱湯に入れて、そのまま５分加熱。
そして、ローカロライスは電子レンジでチンするだけ。
普通のレトルトカレーとレンジでチンするご飯を作る要領です。
おまけに、辛口が好きな人にはカレーには専用スパイスまで付いていて、辛いカレーにもなります。

気になるお味
普通のカレーと同じ。美味しいです。おまけに、レトルトとは思えない具の量。さらに専用スパイスを追加すると、激辛カレーに。辛いもの大好きの管理人にピッタリ。甘口のカレーが好きな人にも、辛口のカレーが好きな人にも、辛さの調整が出来て良い感じです。ちなみに、ローカロライスは、お世辞にも美味しいとは言えません。でも、それはご飯のみで食べて見た時の話。おかずと一緒に食べたり、玉子かけご飯や、納豆ご飯、色々な丼物で食べるときは問題なし。食感や味はは、普通のご飯と同じなのですが、若干、香りがご飯と違うんです。丼物のカロリーを抑えた時なんて、とっても良いですよ。

その他
野菜がたっぷりで、とってもヘルシー。おまけに、レトルトなのでお手軽に作れちゃう。ご飯を炊くのが面倒で、コンビニ弁当を・・・。なんて人には持って来いですよ。レトルトなので、日持ちもするのでちょっと買っておいて、お腹がすいた時に食べるなんて良いですね。ちなみに、管理人はダイエット前はレトルトのカレーとレトルトのご飯は常備していました。これからは、ローカロ生活野菜のカレー＆ローカロライスを常備しようかな。ダイエット中で、カロリー制限をしている人には、本当にお勧めですよ。

ローカロ生活野菜のカレー＆ローカロライスは

でご購入いただけます。

日時: 2007年3月31日 23:14

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