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今回の食べ物のカロリーは、コンビニに売っている商品のカロリーを調べてみました。
毎週、どんどん発売されるコンビニの新商品。
今回は、お弁当の数がすごいですね。
なんだか、同じようなお弁当が多いですが。(笑)
同じようなお弁当が\だけど、微妙にカロリーが違いますよね。
でも、このくらいのカロリーは気にしなくても良いと思いますよ。
栄養成分表示は±20％が誤差の範囲。
これ、セブンイレブンの基準ではなく、栄養成分表示の決まりなんです。

コンビニセブンイレブンのカロリーお弁当・おにぎり・お寿司

炭火焼イカとちりめん御飯の弁当	566ｋｃａｌ
ぎふチャン弁当	546ｋｃａｌ
桜島どりのチキンカツ丼	881ｋｃａｌ
熟成醤油だれのヒレたれカツ丼	852ｋｃａｌ
香味野菜ソースのヒレソースカツ丼	801ｋｃａｌ
静岡するが牛の牛めし	816ｋｃａｌ
あしたか牛の牛めし	824ｋｃａｌ
信州アルプス牛の牛めし	821ｋｃａｌ
榮川酒粕使用鮭御飯	379ｋｃａｌ
一ノ蔵酒粕使用鮭御飯	385ｋｃａｌ
豚とろご飯（麦飯）	434ｋｃａｌ
網走湖産白魚と海の幸御飯	396ｋｃａｌ
和歌山県箕島漁港水揚げしらす御飯	350ｋｃａｌ
発芽米入根昆布と金ごまのおむすび（おかか入）	211ｋｃａｌ
小豆島再仕込み醤油の焼おにぎり	198ｋｃａｌ
セブンサンドむすびソース勝つ（辛子マヨ）	270ｋｃａｌ
弁慶めし	213ｋｃａｌ
細巻青菜納豆（山形県産青菜使用）	353ｋｃａｌ
手巻寿司三陸産秋鮭マヨ（茎わさび入り）	207ｋｃａｌ
直巻おむすび炭火焼室蘭風焼鳥（豚精）	261ｋｃａｌ

コンビニセブンイレブンのカロリー麺・パスタ

野菜と卵の鍋焼うどん	492ｋｃａｌ
海老かき揚げうどん（九州産小麦使用）	446ｋｃａｌ
おだしの効いたきつねのおうどん	475ｋｃａｌ
松本の名店『寸八らあめん』（豚骨醤油）	591ｋｃａｌ
富士宮やきそば	650ｋｃａｌ
広島県産ほうれん草とベーコンのパスタ	471ｋｃａｌ
海老グラタン	389ｋｃａｌ

コンビニセブンイレブンのカロリーお総菜・サラダ

いろいろ野菜の満腹煮	178ｋｃａｌ
北霧島育ちのほうれん草ごま和え	95ｋｃａｌ
桜島美湯豚のポークパストラミサラダ	146ｋｃａｌ
九州産ほうれん草のサラダ（クルトン入り）	270ｋｃａｌ
中華春雨スープ（タイピーエン）	176ｋｃａｌ

コンビニセブンイレブンのカロリーパン・デザート

Wカツサンド（キャベツメンチ&海老カツ）	341ｋｃａｌ
ちぎりロール（ハムたまご）	259ｋｃａｌ
ピリ辛肉まん	240ｋｃａｌ
ソフトフランスクロワッサン	297ｋｃａｌ
ふんわりワッフルバナナサンド	236ｋｃａｌ
もちモチキャラメルケーキ	346ｋｃａｌ
クラウンメロン杏仁	158ｋｃａｌ

日時: 2008年11月15日 16:15

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