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今回の食べ物のカロリーは、コンビニに売っている商品のカロリーを調べてみました。
毎週、どんどん発売されるコンビニの新商品。
今回、ちょっとビックリなのはサラダのカロリー。
まぁ、サラダといってもお肉なんかも入っているのでそれなりのカロリーなんだけど、
500kcal近い高カロリー。
これなら、普通にお弁当食べた方が、お腹がいっぱいになりますよね。
ヘルシーに低カロリーのつもりが、逆効果なんてならないように気を付けてくださいね。

コンビニセブンイレブンのカロリー今週のカロリー 2008年2月1週

ガラ炊きタレの豚焼き肉丼	1029ｋｃａｌ
きのこおこわ幕の内弁当	767ｋｃａｌ
俵むすびの和風幕の内御膳	798ｋｃａｌ
ビフカツピラフ	1160ｋｃａｌ
焦がし醤油の焼きめし(北海道、関東、甲信)	767ｋｃａｌ
焦がし醤油の焼きめし(九州)	695ｋｃａｌ
広島菜炒飯	502ｋｃａｌ
三池高菜の炒飯と辛子明太子	515ｋｃａｌ
えびめし	500ｋｃａｌ
すりおろし生姜醤油炒飯のきのこあんかけ	621ｋｃａｌ
ふわとろ玉子の天津チャーハン	718ｋｃａｌ
しらす御飯（久慈浜しらす使用）	340ｋｃａｌ
半熟玉子とハンバーグのドリア	644ｋｃａｌ
すりおろし生姜の濃厚醤油焼ラーメン	669ｋｃａｌ
ほうれん草のクリームスパゲティ	501ｋｃａｌ
ツナのトマトソーススパゲティ	308ｋｃａｌ
紀州梅と蒸し鶏の和風スープスパゲティ	395ｋｃａｌ
深谷ねぎとチャーシューの和風パスタ	525ｋｃａｌ
八種具材のけんちん蕎麦	356ｋｃａｌ
トマトドレッシングのサラダうどん	340ｋｃａｌ
直巻おむすび　ねぎ味噌	201ｋｃａｌ
直巻おむすび　鰻ごぼう	217ｋｃａｌ
和歌山県産じゃこ菜めしおむすび	190ｋｃａｌ
広島菜目張りむすび	275ｋｃａｌ
チーズチリポテト	445ｋｃａｌ
ブロッコリーのクリームスープ	176ｋｃａｌ
黒酢仕立ての中華春雨スープ	135ｋｃａｌ
大麦と8種野菜のミネストローネ	195ｋｃａｌ
だるまれんこんと海老のパスタサラダ	488ｋｃａｌ
サクサクごぼうと蒸し鶏のパスタサラダ	474ｋｃａｌ
冬キャベツと濃厚醤油の鶏唐揚げ	455ｋｃａｌ
いかの丸ごとマヨネーズ焼き	287ｋｃａｌ
野菜の煮物	256ｋｃａｌ
彩りごま白菜	35ｋｃａｌ
おいしい食パン　レーズン（3枚）(1枚あたり)	182ｋｃａｌ
ホットdeグラタンパイ	344ｋｃａｌ
ベルギーショコラオランジェ	264ｋｃａｌ
ベルギーチョコフランス	327ｋｃａｌ
ベルギーチョコレートアイスバー	179ｋｃａｌ
ミディアムコーン　ベルギーチョコレート	237ｋｃａｌ
ベルギーチョコ　チョコチップ入りアイス	202ｋｃａｌ
深みカルピス　アイスバー　マルチ	50ｋｃａｌ

日時: 2008年2月 4日 08:10

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