ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～

合計 今日 昨日

30過ぎて少しずつ体重が増加。もともと痩せていたので、いつでも痩せられると思っていたけど、太る一方（汗）これは、まずい。少し真剣にダイエットを考えてみた。いや、始めて行こう。そんな管理人のダイエット奮闘記です。さて、目標体重までのダイエットは可能か。あんまり無理はしたくないので・・・気長にダイエットしてみようと思います。自分の体重を通して食べ物のカロリーとダイエットについて書いています。お腹が出てきてメタボリックシンドロームも気になるし・・・.無事に10ｋｇのダイエットに成功して、現在は体重維持をしながら、食事で出来る健康管理。

でっぱりお腹を引っ込めよう

管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。

食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記メインメニュー

・自動計算 ・ダイエット奮闘記 ・ダイエット奮闘記2007年4月～ ・リバウンド奮闘記 ・リバウンド奮闘記2007年7月～ ・リバウンド奮闘記2007年9月～ ・今日１日の食事とカロリー 2008年1月～ ・今日１日の食事とカロリー 2008年5月～ ・今日１日の食事とカロリー 2008年9月～ ・試食コーナー ・食べ物のカロリー ・こんな時は？ ・食べ物のカロリーの落し穴 ・痩せる食べ物？ ・痩せる薬？ ・もしかして痩せる？ ・ダイエット料理(200～300kcal) ・ダイエット料理(100～200kcal) ・ダイエット料理(100kcal未満) ・ダイエットに関係無い普通の日記 ・リンク用タグ ・その他

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記へ
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 雑学編へ
ちょいデブおやじの検索エンジンへ
ちょいデブおやじのショッピングモールへ

ダイエット食材 アーカイブ

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスデザートのカロリーなど

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスの気くばり御膳 シェフズバランスとダイエットナビ ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 気配り... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 糖尿病食

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスの気くばり御膳 シェフズバランスとダイエットナビ ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 気配り... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 気配り御膳

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスの気くばり御膳 シェフズバランスとダイエットナビ ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 気配り... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスの気くばり御膳 シェフズバランスとダイエットナビ

ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネスの気くばり御膳 シェフズバランスとダイエットナビ ダイエット食材のカロリー ニチレイ ウイルネス 気配り... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー ローカロ生活のカロリー

今回のダイエット食材のカロリーは異常なまでの低カロリー食材、ローカロ生活のカロリーです。 いやいや、調べていて驚きの連発。だって、ハンバーグがたったの115Kcalだよ。すき焼き丼なんて、73Kcal... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー グローバルダイエット のカロリー おやつ・おつまみ・ドリンク

前回に引き続きダイエット食材 グローバルダイエットのカロリーと調べてみました。 今回はダイエット食材 グローバルダイエットのカロリー おやつ・おつまみ・ドリンク です。 ダイエット中は、特に我慢してい... この記事を読む

ダイエット食材のカロリー グローバルダイエット のカロリー ご飯・麺類・スープ・おかず

さて、いままでは色々な食材のカロリーを徹底的に調べてきました。 本当は、カロリーだけじゃなくて栄養成分表みたいにしなければ、ならないのですが・・・ ダイエット＆カロリーオフと言うと、無理な減量で栄養バ... この記事を読む

このブログのフィードを取得


各サイトの説明

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～ 主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～ 栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。

ちょいデブおやじの検索エンジン 個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～ ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

2008年11月

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30