肉料理のカロリー　豚肉編　その1 ちょいデブおやじのダイエット奮闘記～ escape from petit fat　～

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今回の食べ物のカロリーは、皆様のご要望にお応えして料理のカロリーです。
今回は肉料理のカロリー　豚肉編　その1です。
外食したけど、カロリーが分からない・・・。
自炊した物のカロリーが分からない・・・。
そんな時に参考にしてみて下さい。
今回は豚肉を使った料理の特集の1回目です。
ただし、料理のカロリーは同じ料理でもレシピによって大きく変わります。
もう少し詳しく調べてみたい時はレシピカロリー計算機を利用して、自分で計算してみて下さい。

肉料理のカロリー　豚肉編　その1

アスパラガスの肉巻き	348ｋｃａｌ
インディアンポークソテー	527ｋｃａｌ
エスニックサラダ	294ｋｃａｌ
おくらと豚肉のカレー（ライス別）	330ｋｃａｌ
お好み焼き豚玉	520ｋｃａｌ
カツカレー（ライス別）	533ｋｃａｌ
かぶと豚バラ肉の煮物	418ｋｃａｌ
かぶと里芋のカレー	823ｋｃａｌ
カムジャタン風(じゃがいもと豚肉のスープ)	264ｋｃａｌ
カリカリ豚の野菜炒め	314ｋｃａｌ
カレークリームスープ	219ｋｃａｌ
キムチうどんすき	520ｋｃａｌ
キムチチゲ	212ｋｃａｌ
キャベツと豚肉の回鍋肉風	281ｋｃａｌ
グリーンアスパラガスとポークのカレー（ライス別）	320ｋｃａｌ
グリーンアスパラガスと豚肉の辛み炒め	256ｋｃａｌ
ゴーヤチャンプルー	353ｋｃａｌ
ゴーヤと豚肉のカレー（ライス別）	289ｋｃａｌ
さつま汁	272ｋｃａｌ
ジャージャー麺(うどん)	402ｋｃａｌ

日時: 2008年4月30日 12:32

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