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2007/09/27
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ファミレス ガスト 日替わりランチのカロリー 2008年調査
ファミレス ガスト 日替わりランチのカロリー 2008年調査
今回の食べ物のカロリーはファミレス ガスト 日替わりランチのカロリー 2008年調査です。
ファミレスのメニューって、どんどん入れ替わりますよね。
同じメニューでも、カロリーが若干変わっている事もあります。
細かいカロリーは誤差範囲なので、気にする必要もないかもしれませんが、
メニューの変更はカロリーも大きく変わります。
ファミレスのメニューを見て、「あれ?思ったほどカロリーが無いな。」なんて思った事、ありませんか?
ほとんどのメニューはライスやパンのカロリーが別になっていて、メインディッシュのカロリーのみになっている事が多いみたいです。
ライスだけで300kcalくらいあるので、カロリーが低いと感じたら、店員さんに聞いてみると良いかもしれません。
和膳は、ご飯のカロリーも含まれている事が多いです。
ファミレス ガスト 日替わりハンバーグランチのカロリー
| 【1】ハンバーグ&クリームコロッケ&野菜カレー春巻き(単品) | 686kcal |
| 【1】ハンバーグ&クリームコロッケ&野菜カレー春巻き(+ライス+日替りスープ) | 1034kcal |
| 【1】ハンバーグ&クリームコロッケ&野菜カレー春巻き(+ライス+みそ汁) | 1038kcal |
| 【1】ハンバーグ&クリームコロッケ&野菜カレー春巻き(+ライ麦パン+日替りスープ) | 947kcal |
| 【1】ハンバーグ&クリームコロッケ&野菜カレー春巻き(+ライ麦パン+みそ汁) | 951kcal |
| 【2】ハンバーグカレーソース&男爵コロッケ&ソーセージ(単品) | 621kcal |
| 【2】ハンバーグカレーソース&男爵コロッケ&ソーセージ(+ライス+日替りスープ) | 969kcal |
| 【2】ハンバーグカレーソース&男爵コロッケ&ソーセージ(+ライス+みそ汁) | 973kcal |
| 【2】ハンバーグカレーソース&男爵コロッケ&ソーセージ(+ライ麦パン+日替りスープ) | 882kcal |
| 【2】ハンバーグカレーソース&男爵コロッケ&ソーセージ(+ライ麦パン+みそ汁) | 886kcal |
| 【3】ハンバーグ南蛮ソース&メンチカツ&チンジャオ春巻き(単品) | 618kcal |
| 【3】ハンバーグ南蛮ソース&メンチカツ&チンジャオ春巻き(+ライス+日替りスープ) | 966kcal |
| 【3】ハンバーグ南蛮ソース&メンチカツ&チンジャオ春巻き(+ライス+みそ汁) | 970kcal |
| 【3】ハンバーグ南蛮ソース&メンチカツ&チンジャオ春巻き(+ライ麦パン+日替りスープ) | 879kcal |
| 【3】ハンバーグ南蛮ソース&メンチカツ&チンジャオ春巻き(+ライ麦パン+みそ汁) | 883kcal |
| 【4】和風ハンバーグ&タコカツ&ピリ辛ソーセージ(単品) | 583kcal |
| 【4】和風ハンバーグ&タコカツ&ピリ辛ソーセージ(+ライス+日替りスープ) | 931kcal |
| 【4】和風ハンバーグ&タコカツ&ピリ辛ソーセージ(+ライス+みそ汁) | 935kcal |
| 【4】和風ハンバーグ&タコカツ&ピリ辛ソーセージ(+ライ麦パン+日替りスープ) | 844kcal |
| 【4】和風ハンバーグ&タコカツ&ピリ辛ソーセージ(+ライ麦パン+みそ汁) | 848kcal |
| 【5】ハンバーグ&カレーコロッケ&唐揚げ(単品) | 628kcal |
| 【5】ハンバーグ&カレーコロッケ&唐揚げ(+ライス+日替りスープ) | 976kcal |
| 【5】ハンバーグ&カレーコロッケ&唐揚げ(+ライス+みそ汁) | 980kcal |
| 【5】ハンバーグ&カレーコロッケ&唐揚げ(+ライ麦パン+日替りスープ) | 889kcal |
| 【5】ハンバーグ&カレーコロッケ&唐揚げ(+ライ麦パン+みそ汁) | 893kcal |
ファミレス ガスト 日替わり和膳のカロリー
| 【1】豚カルビ和膳 | 469kcal |
| 【2】豆腐ハンバーグ和膳 | 660kcal |
| 【3】和風ハンバーグ和膳 | 726kcal |
| 【4】若鶏みぞれ和膳 | 804kcal |
| 【5】豚冷しゃぶ和膳 | 708kcal |
日時: 2008年8月20日 12:33
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トラックバック時刻: 2008年9月10日 15:40
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