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ファミレスのカロリー おはしカフェ・ガスト 洋モーニングのカロリー 2008年調査
ファミレスのカロリー おはしカフェ・ガスト 洋モーニングのカロリー 2008年調査
今回の食べ物のカロリーはファミレスのカロリー おはしカフェ・ガスト 洋モーニングのカロリー 2008年調査です。
ガストって色々な種類がありますよね。
店舗によって、メニューもカロリーも違ったりもします。
今回は、そんなガストの中のおはしカフェ・ガストのカロリーのカロリーについて調べて見ました。
モーニングのカロリーって、スクランブルエッグにするか、目玉焼きにするか、ベーコンにするか、ソーセージにするかなどでカロリーが変わって来ちゃいますよね。
今回は、出来るだけ色々な組み合わせのカロリーを調べてみました。
モーニングだけだと物足りない?
でも、このモーニングを3食食べると、それだけで2000kcalくらいになっちゃうんです。カロリー的には、ちょうど良いくらいなんですよ。
ファミレスのカロリー おはしカフェ・ガスト 洋モーニングのカロリー
| トースト+目玉焼き+サラダ | 621kcal |
| トースト+スクランブルエッグ+サラダ | 684kcal |
| ライス+目玉焼き+サラダ | 554kcal |
| ライス+スクランブルエッグ+サラダ | 617kcal |
| トースト+目玉焼き+サラダ+ソーセージ | 733kcal |
| トースト+スクランブルエッグ+サラダ+ソーセージ | 796kcal |
| ライス+目玉焼き+サラダ+ソーセージ | 666kcal |
| ライス+スクランブルエッグ+サラダ+ソーセージ | 729kcal |
| トースト+目玉焼き+サラダ+ベーコン | 731kcal |
| トースト+スクランブルエッグ+サラダ+ベーコン | 794kcal |
| ライス+目玉焼き+サラダ+ソーベーコン | 664kcal |
| ライス+スクランブルエッグ+サラダ+ベーコン | 727kcal |
| トースト+目玉焼き+サラダ+スパム | 705kcal |
| トースト+スクランブルエッグ+サラダ+スパム | 768kcal |
| ライス+目玉焼き+サラダ+スパム | 638kcal |
| ライス+スクランブルエッグ+サラダ+スパム | 701kcal |
| 洋モーニングモーニングセット・コンビネーションセット サラダ部分のみ | 40kcal |
| 選択スクランブルエッグ | 286kcal |
| 選択ベーコン | 110kcal |
| 選択ソーセージ | 112kcal |
| 選択スパム | 84kcal |
| 厚切りトースト | 358kcal |
| 茶碗ごはん(180g) | 291kcal |
| もちもちお米パン | 235kcal |
| ヨーグルトセット(お米パン) | 400kcal |
| ヨーグルトセット(厚切りトースト) | 523kcal |
| ヨーグルトセット(パンを除く) | 165kcal |
| ベーコンチーズピザトースト | 585kcal |
| パンケーキプレート | 554kcal |
| 玄米フレークプレート | 411kcal |
| タマゴサラダのホットサンド | 915kcal |
| おこめパンのホットドッグ | 468kcal |
| はまぐりのチャウダー | 132kcal |
| コーンポタージュスープ | 140kcal |
| 十三穀米のミネストローネ | 105kcal |
| 和風菜物ベビーリーフサラダ | 18kcal |
| おはしカフェ風コブサラダ | 405kcal |
| 11種類の健康野菜サラダ | 45kcal |
| やわらか寄せ豆腐のサラダ | 200kcal |
| 和風ドレッシング | 74kcal |
| 和風ごまノンオイルドレッシング | 22kcal |
| サウザンアイランドドレッシング | 147kcal |
| シーザードレッシング | 125kcal |
日時: 2008年11月14日 12:36
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トラックバック時刻: 2008年11月17日 05:31
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