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ハンバーガーだけじゃ、ちょっと足りない。そんな時にサイドメニュー。
定番は、やっぱりフライドポテト。でも、そのカロリーはフライドポテト（Ｌ）でなんと５２９ｋｃａｌ。
これってご飯１合の５７０ｋｃａｌに匹敵しますね。（汗）
まぁ、食べるときはカロリーなんて気にせずに食べて、少し余計に運動しましょう。
カロリーばっかり気にしてると、美味しく食べれないですからね。
他の日に、ちょっとカロリーオフしたり、晩御飯を少し減らしたり。
そんな工夫でカロリーオフ。気になるカロリーは、食べ物のカロリーでチェックしてみてくださいね。

マック（マクドナルド）のカロリー

ハンバーガーのカロリー

ドリンクのカロリー

サイドメニューのカロリー

ファーストフードのカロリー（3）　マック（マクドナルド）　サイドメニュー

マックフライポテト（Ｌ）	529kcal
マックフルーリーネスレクランチ入り	435kcal
マックフライポテト（Ｍ）	420kcal
マックフルーリーオレオＲクッキー入り	386kcal
三角チョコパイ	290kcal
マックフライポテト（Ｓ）	230kcal
ホットアップルパイ	211kcal
シャカシャカポテトスパイシーバジル（74ｇ）	185kcal
シャカシャカポテトアメリカンバーベキュー（74ｇ）	185kcal
ハッシュポテト	130kcal
ＮＥＷガーデンサラダ	40kcal
アイスクリーム　バニラ	179kcal
ソフトクリーム	172kcal
ミックスベリーヨーグルト	149kcal
100円　ソフト	143kcal
プチパンケーキ	134kcal
サンデーマンゴー	220kcal
サンデーストロベリー	228kcal
バースデーケーキ	2152kcal

日時: 2007年2月27日 22:39

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