Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（２）洋菓子のカロリーちょいデブおやじのダイエット奮闘記～ escape from petit fat　～

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Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（２）洋菓子のカロリーです。
エクレアやシュークリームのカロリーって気にした事ありますか？
ショートケーキやモンブランに比べると、少しカロリー低めですが、やっぱりスイーツ。それ相当なカロリーですね。
ビックリしたのはエクレアよりシュークリームの方がカロリーが高いんです。生クリームの量の違いでしょうか。
スイーツを食べたら、少しだけご飯を減らしてカロリーコントロールしたり、運動してカロリー消費して、うまくダイエットしましょうね。
好きなものを全て我慢したら長続きしませんからね。

Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（１）ケーキのカロリー
Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（２）洋菓子のカロリー
Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（３）和菓子のカロリー
Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（４）アイスのカロリー
Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（５）チョコレート・パン・ピザ・乳製品・ドリンクのカロリー

ダイエット中でも、このケーキなら大丈夫だね。(笑)

Chateraise(シャトレーゼ)のカロリー（２）洋菓子のカロリー

エクレア	198ｋｃａｌ
エクレア珈琲（カフェモカ）	253ｋｃａｌ
プレミアムシュークリーム	278ｋｃａｌ
ダブルシュークリーム	291ｋｃａｌ
ダブルシューコーヒー	299ｋｃａｌ
珈琲ゼリーシュー	88ｋｃａｌ
シューの手巻きケーキ生クリーム	1606ｋｃａｌ
シューの手巻きケーキ珈琲（エスプレッソ）	1600ｋｃａｌ
ダブルクリームのしっとりふわふわパフケーキ	2100ｋｃａｌ
ダブルクリームのしっとりふわふわパフケーキ	210ｋｃａｌ
クレープ珈琲キャラメルラテ	198ｋｃａｌ
プリンパフェいちご	261ｋｃａｌ
清里ミニ焼きプリン	92ｋｃａｌ
元気な卵の焼きプリン	185ｋｃａｌ
リュンヌ	202ｋｃａｌ
ベイクドチーズケーキタルト	291ｋｃａｌ
ショコラブッセ	201ｋｃａｌ
ママンマドレーヌ苺	178ｋｃａｌ
マドレーヌ	83ｋｃａｌ
ママンマドレーヌ	190ｋｃａｌ
フィナンシェ	171ｋｃａｌ
バウムーヘン	217ｋｃａｌ
フィリングワッフル　あんこ	147ｋｃａｌ
フィリングワッフル　メープル	170ｋｃａｌ
ワッフルプレーン 1個入	222ｋｃａｌ
南アルプス白州茶房白州天然水の生チョコプディング	246ｋｃａｌ
白州天然水珈琲ゼリー	122ｋｃａｌ
レーズンサンド	201ｋｃａｌ
コリスサブレ	143ｋｃａｌ
雑穀クッキー（ごま)	34ｋｃａｌ
雑穀クッキー（アーモンド)	38ｋｃａｌ
雑穀クッキー（カシュナーッツ)	34ｋｃａｌ
サンドクッキー（コーヒー）	198ｋｃａｌ
サンドクッキー（ラムレーズン）	192ｋｃａｌ
サンドクッキー（紅茶）	198ｋｃａｌ
バニラクッキー	486ｋｃａｌ
クルミクッキー	513ｋｃａｌ
ココアアーモンド	546ｋｃａｌ
アーモンドボール	462ｋｃａｌ
チーズクッキー	458ｋｃａｌ
きなこクッキー	432ｋｃａｌ
黒糖クッキー	446ｋｃａｌ
和三盆クッキー	449ｋｃａｌ
ラズベリーマカロン	132ｋｃａｌ
リーフパイ	155ｋｃａｌ
カカオのパイサンド	95ｋｃａｌ
バターインホットケーキ	171ｋｃａｌ
マーマープレーン	115ｋｃａｌ
デザートカスタードパイ	344ｋｃａｌ
アップルパイ	1139ｋｃａｌ
ブラウニー	1807ｋｃａｌ

日時: 2007年4月 2日 12:44

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