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2007/09/27
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食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！
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食べ物のカロリー
駅弁のカロリー
駅弁のカロリー
新幹線で出張に行った時の楽しみの一つ、駅弁。
駅弁って、ちょっと高めだけど美味しいですよね～。
でも、管理人は駅弁が大好きなんです。
新幹線で出張の時なんて、できるだけ、お昼は新幹線の中で駅弁を食べるように調整しちゃいます。(笑)
ちなみに、良く食べるのは、お寿司系。
でも、それだけじゃ足りずに、お寿司とサンドイッチみたいな妙な組み合わせだったり。押し寿司って美味しいですよね？
鯖が嫌いって言う人もいますけど。
管理人も、たまに自分で作りますよ。
最近、作ってないな。
今度、久しぶりにサーモンの押し寿司でも作ってみるかな。(笑)
駅弁のカロリー お弁当のカロリー
| お弁当のカロリー | |
| 懐石弁当大人の休日～春～ | 802ｋｃａｌ |
| 吹き寄せ弁当～春小町～ | 625ｋｃａｌ |
| 北海味メッセ | 760ｋｃａｌ |
| すこやか弁当 | 495ｋｃａｌ |
| チキン弁当 | 938ｋｃａｌ |
| 大宮弁当 | 812ｋｃａｌ |
| 幸福弁当 | 725ｋｃａｌ |
| たっぷり春野菜弁当 | 638ｋｃａｌ |
| ３０品目バランス弁当 | 681ｋｃａｌ |
| 山菜おこわ弁当 | 755ｋｃａｌ |
| 新宿弁當 | 814ｋｃａｌ |
| 上野弁当 | 724ｋｃａｌ |
| うなぎ弁当 | 748ｋｃａｌ |
| 鳥めし | 700ｋｃａｌ |
| 深川めし | 533ｋｃａｌ |
| 釜めし | 667ｋｃａｌ |
| こだわりおにぎり弁当 | 473ｋｃａｌ |
| 鮭いくら寿司 | 630ｋｃａｌ |
| 牛肉弁当 | 721ｋｃａｌ |
駅弁のカロリー 寿司のカロリー
| 寿司のカロリー | |
| 鯖棒寿司 | 868ｋｃａｌ |
| あじ寿司 | 457ｋｃａｌ |
| 海鮮太巻 | 395ｋｃａｌ |
| 五目太巻 | 318ｋｃａｌ |
| 穴子太巻 | 410ｋｃａｌ |
| あじさば寿司 | 675ｋｃａｌ |
駅弁のカロリー 押し寿司のカロリー
| 押し寿司のカロリー | |
| あなご押寿司 | 501ｋｃａｌ |
| あなご棒ずし | 784ｋｃａｌ |
| 押寿司詰合せ | 415ｋｃａｌ |
| 紅鮭押寿司 | 390ｋｃａｌ |
| 笹寿司詰合せ | 457ｋｃａｌ |
日時: 2007年4月23日 20:55
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私は札幌から、小樽に寿司をたまに食べに行きます。札幌より、ネタはあまり変わりませんが、しゃこの旨いお寿司屋とアナゴの美味しいお寿屋があるからです。アナゴに... [詳しくはこちら]
トラックバック時刻: 2007年7月 6日 01:08
» 神戸 あなご専門店 【神戸ブリーズ＠神戸の人気お取り寄せコム】 送信元 神戸ブリーズ＠神戸の人気お取り寄せコム
あなご専門店のこだわりの手焼きあなごをご家庭の食卓へ
あなごの大谷の香ばしい焼きあなご、ふっくら煮込みあなご、あなごたっぷり！
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トラックバック時刻: 2007年7月17日 00:28
» 何をしても痩せない、リバウンドを繰り返したからこそ生まれた１７５日で１４ｋｇ減の法則がついに！！ 送信元 【絶対やせる成功法則】
【絶対やせる成功法則】・・・★あなたは食べないダイエットで太り続けたいですか？？それとも・・・ 食べてやせる体を手に入れたいですか？ 私は嘘のない食べるダ... [詳しくはこちら]
トラックバック時刻: 2007年11月18日 19:40
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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat ～ 主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。 |
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最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。
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コメント (2)
はじめまして♪大宮の駅弁屋でバイトしているものです。
駅弁を安心して召し上がっていただけるように最新の駅弁のカロリー情報をお送りします。余計なお世話だったら、申し訳ありません。
幕の内 ８５２kcal（以下、kcakは省略させていただきます。）
釜めし ６７３
深川 ５８５
チキン弁当 ９３８
鮭いくら ６３０
鳥めし ７００
東京笹寿司 ５１９
大宮弁当 ８１２
うまいもん ８６２
幸福弁当 ６８５
すこやか弁当 ４９６
あなご弁当 ６４１
とんかつ ８５６
中華弁当 ８９４
北海味メッセ ７６０
うなぎ弁当 ７４８
栗おこわ ５２７
３０品目 ６８１
秋野菜 ７３０
秋露のささやき ７６８
おつまみ弁当 ６７３
懐石弁当～秋～ ８９０
味噌かつひつまぶし ８６９
ポケモン ５１３
牛肉弁当 ７２１
投稿者: とめ | 2007年10月 9日 12:28
日時: 2007年10月 9日 12:28
とても、参考になりました。
こう言う、書き込みは大歓迎です。(笑)
近々、駅弁のカロリー２として紹介させていただきます。
投稿者: kzm | 2007年10月 9日 23:19
日時: 2007年10月 9日 23:19