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2007/09/27
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食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！
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食べ物のカロリー
ファーストフードのカロリー ロッテリア サイドメニューのカロリー
ファーストフードのカロリー ロッテリア サイドメニューのカロリー
今回はファーストフードのカロリーです。
ロッテリアのサイドメニューのカロリーです。
どこのファーストフードでも定番のメニュー、ポテト。
やっぱり、ポテトって高カロリーですね。
ポテトのMとハンバーガーが同じくらい。
でも、ポテトのカロリーも、マクドナルドに比べると低カロリー。
もしかして、ロッテリアってヘルシー？
ファーストフードのカロリー ロッテリア サイドメニューのカロリー
| ナチュラルクリスピーポテト | 70g | 182ｋｃａｌ |
| ジューシーチキン（スパイシー） ドラム１本 | 94g | 204ｋｃａｌ |
| ジューシーチキン（スパイシー） サイ１本 | 105g | 266ｋｃａｌ |
| ファミリーパック | 599g | 1411ｋｃａｌ |
| チキンナゲット | 93g | 255ｋｃａｌ |
| バーベキューソース（ポーション） | 25g | 44ｋｃａｌ |
| ハニーマスタードソース（ポーション） | 25g | 83ｋｃａｌ |
| ショコラボール | 79g | 254ｋｃａｌ |
| シナモンスティック | 80g | 375ｋｃａｌ |
| アフォガート（バニラ） | 110g | 136ｋｃａｌ |
| ミルクマンゴー | 180g | 99ｋｃａｌ |
| ミルクベリー | 180g | 101ｋｃａｌ |
| マンゴーココ | 117g | 154ｋｃａｌ |
| ミックスベリー | 107g | 147ｋｃａｌ |
| ふるポテ用ポテト | 100g | 263ｋｃａｌ |
| ふるﾎﾟﾃｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ バターしょうゆ | 3g | 10ｋｃａｌ |
| ふるﾎﾟﾃｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ トリプルチーズ | 3g | 12ｋｃａｌ |
| ふるﾎﾟﾃｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ ハバネロ | 3g | 10ｋｃａｌ |
| フレンチフライポテト（Ｓ） | 68g | 179ｋｃａｌ |
| フレンチフライポテト（Ｍ） | 100g | 263ｋｃａｌ |
| フレンチフライポテト（Ｌ） | 150g | 394ｋｃａｌ |
| コールスローサラダ | 106g | 166ｋｃａｌ |
| シナモンアップルパイ | 69g | 224ｋｃａｌ |
日時: 2007年07月14日 23:16
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最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。
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