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ファミレスのカロリージョナサンのカロリーサイドメニューのカロリーサラダ＆スープのカロリー

ファミレスのカロリージョナサンのカロリーサイドメニューのカロリーサラダ＆スープのカロリー

今回はファミレスのカロリージョナサンのカロリーです。
ジョナサンって女性に人気ありますよね？
管理人の知り合いの女性、ジョナサンが好きな人が多いです。
デザートの多さでしょうか？
それとも、カロリー？
シーフード系のメニューが多い分、他のファミレスよりカロリーが低い気がします。
今回は、サイドメニューのカロリーサラダ＆スープのカロリーです。
サイドメニューのカロリー、そしてサラダのカロリー、これがくせものなんです・・・
特にサラダのドレッシングは要注意。
ドレッシングなんて使わないでマヨネーズ？
いえいえ、マヨネーズもとっても高カロリーです。

カロリー40%OFF。油を使わない不思議なから揚げ。

ファミレスのカロリージョナサンのカロリーサイドメニューのカロリー

メガフライドポテト（カレーディップ＆わさびマヨネーズ付き）	560ｋｃａｌ
渡り蟹のフリット（カレーディップ付き）	180ｋｃａｌ
グリルソーセージ	440ｋｃａｌ
若鶏の唐揚げ	560ｋｃａｌ
フライドポテト	340ｋｃａｌ
イカから揚げ	400ｋｃａｌ
ベイクドポテト（たらこ）	260ｋｃａｌ
ベイクドポテト（クリーム）	430ｋｃａｌ
オニオングラタンスープ	130ｋｃａｌ
北海道のあとうもろこしのポタージュ	180ｋｃａｌ

ファミレスのカロリージョナサンのカロリーサラダ＆スープのカロリー

イカフリットのたっぷりサラダ	390ｋｃａｌ
くるみとロメインレタスのシーザーサラダ（シーザードレッシング）	480ｋｃａｌ
パスタサラダ（特性マヨネーズ）	560ｋｃａｌ
三陸産わかめの”シャキシャキ”サラダ（和風ドレッシング）	90ｋｃａｌ
甑島産きびなごサラダ（和風ドレッシング）	200ｋｃａｌ
8種類の新鮮野菜サラダ	20ｋｃａｌ
ほうれん草サラダ	70ｋｃａｌ
冷静かぼちゃスープ	190ｋｃａｌ
北海道産のとうもろこしポタージュ	180ｋｃａｌ
オニオングラタンスープ	130ｋｃａｌ

ファミレスのカロリージョナサンのカロリードレッシング 50ｃｃ当たりのカロリー

ノンオイル（オニオン）	20ｋｃａｌ
和風	60ｋｃａｌ
イタリアン	240ｋｃａｌ
シーザー	230ｋｃａｌ

日時: 2007年7月30日 08:14

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