肉料理のカロリー　豚肉編　その２ちょいデブおやじのダイエット奮闘記～ escape from petit fat　～

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今回の食べ物のカロリーは、皆様のご要望にお応えして料理のカロリーです。
今回は肉料理のカロリー　豚肉編　その2です。
外食したけど、カロリーが分からない・・・。
自炊した物のカロリーが分からない・・・。
そんな時に参考にしてみて下さい。
今回は豚肉を使った料理の特集の2回目です。
ただし、料理のカロリーは同じ料理でもレシピによって大きく変わります。
もう少し詳しく調べてみたい時はレシピカロリー計算機を利用して、自分で計算してみて下さい。

肉料理のカロリー　豚肉編　その2

ジャージャー麺(中華)	756ｋｃａｌ
じゃがいもと豚肉のきんぴら風	184ｋｃａｌ
スナップえんどうの豚肉巻きチーズ風味	275ｋｃａｌ
チャンポン風具だくさんラーメン	500ｋｃａｌ
チンジャオ焼きそば	333ｋｃａｌ
トマトと豚肉の炒め物	316ｋｃａｌ
とんかつごまサラダ	228ｋｃａｌ
なすとひき肉のピリ辛炒め	272ｋｃａｌ
なすと豚肉のピリ辛炒め	305ｋｃａｌ
ニラブタ炒め	248ｋｃａｌ
ねぎ豚そうめん	356ｋｃａｌ
はりはり鍋	335ｋｃａｌ
フォクオシュイチャオ(豚肉の火鍋&水餃子)	329ｋｃａｌ
ポークソテーとマッシュポテトの重ね焼き	383ｋｃａｌ
ポークと春野菜のクリーム煮	585ｋｃａｌ
ミラノ風カツレツ	686ｋｃａｌ
もやしたっぷりレバニラ炒め	189ｋｃａｌ
もやしと豚ひき肉の中華スープ	137ｋｃａｌ
ゆで豚と野菜のサラダ	205ｋｃａｌ

日時: 2008年5月 1日 12:06

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