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2007/09/27
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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

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食べ物のカロリー

牛肉１００ｇのカロリー　詳細

お肉のカロリー詳細版の第１弾
牛肉のカロリーです。

お肉のカロリーの詳細版です。
【　】の中は焼肉屋でお馴染みの名称です。
管理人の好きな脂身のカロリーは驚くような数値ですね・・・
すき焼きに使った脂とか、大好きで食べちゃうんです。

お肉のカロリー詳細版の第１弾牛肉のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第２弾鳥肉（鶏肉）のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第３弾豚肉のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第４弾お肉の加工品のカロリー、その他のお肉のカロリー



ＣｏＱ１０・α-リポ酸・Ｌ-カルニチンが一つになって、あなたのダイエットをアシスト。


牛肉１００ｇのカロリー　詳細

和牛・リブロース・脂身－生818ｋｃａｌ
和牛・かた・脂身－生751ｋｃａｌ
和牛・もも・脂身－生711ｋｃａｌ
輸入牛・リブロース・脂身－生706ｋｃａｌ
輸入牛・もも・脂身－生650ｋｃａｌ
乳用肥育牛・もも・脂身－生626ｋｃａｌ
輸入牛・かた・脂身－生599ｋｃａｌ
和牛・ばら・脂身つき－生　【カルビ】517ｋｃａｌ
和牛・サーロイン・脂身つき－生498ｋｃａｌ
うし・尾－生492ｋｃａｌ
和牛・リブロース・脂身つき－生468ｋｃａｌ
和牛・サーロイン・皮下脂肪なし－生456ｋｃａｌ
和牛・リブロース・皮下脂肪なし－生452ｋｃａｌ
和牛・かたロース・脂身つき－生411ｋｃａｌ
和牛・かたロース・皮下脂肪なし－生403ｋｃａｌ
輸入牛・ばら・脂身つき－生　【カルビ】371ｋｃａｌ
和牛・ランプ・脂身つき－生347ｋｃａｌ
和牛・リブロース・赤肉－生331ｋｃａｌ
うし・第四胃－ゆで　【ギアラ（アカセンマイ）】329ｋｃａｌ
和牛・ランプ・皮下脂肪なし－生318ｋｃａｌ
和牛・サーロイン・赤肉－生317ｋｃａｌ
和牛・かたロース・赤肉－生316ｋｃａｌ
輸入牛・サーロイン・脂身つき－生298ｋｃａｌ
うし・小腸－生287ｋｃａｌ
和牛・かた・脂身つき－生286ｋｃａｌ
うし・舌－生　【タン】269ｋｃａｌ
和牛・かた・皮下脂肪なし－生265ｋｃａｌ
和牛・そともも・脂身つき－生265ｋｃａｌ
輸入牛・リブロース・脂身つき－生263ｋｃａｌ
乳用肥育牛・もも・皮下脂肪なし－ゆで252ｋｃａｌ
輸入牛・リブロース・皮下脂肪なし－生252ｋｃａｌ
乳用肥育牛・ランプ・脂身つき－生248ｋｃａｌ
和牛・もも・脂身つき－生246ｋｃａｌ
乳用肥育牛・もも・皮下脂肪なし－焼き245ｋｃａｌ
輸入牛・かたロース・脂身つき－生240ｋｃａｌ
輸入牛・サーロイン・皮下脂肪なし－生238ｋｃａｌ
和牛・そともも・皮下脂肪なし－生237ｋｃａｌ
輸入牛・かたロース・皮下脂肪なし－生237ｋｃａｌ
輸入牛・ランプ・脂身つき－生234ｋｃａｌ
乳用肥育牛・そともも・脂身つき－生233ｋｃａｌ
うし・ひき肉－生224ｋｃａｌ
和牛・ヒレ・赤肉－生223ｋｃａｌ
和牛・もも・皮下脂肪なし－生220ｋｃａｌ
乳用肥育牛・ランプ・皮下脂肪なし－生216ｋｃａｌ
輸入牛・そともも・脂身つき－生215ｋｃａｌ
和牛・ランプ・赤肉－生211ｋｃａｌ
和牛・かた・赤肉－生201ｋｃａｌ
うし・第ニ胃－ゆで　【ハチノス】200ｋｃａｌ
輸入牛・そともも・皮下脂肪なし－生195ｋｃａｌ
和牛・もも・赤肉－生191ｋｃａｌ
乳用肥育牛・そともも・皮下脂肪なし－生190ｋｃａｌ
輸入牛・ランプ・皮下脂肪なし－生190ｋｃａｌ
乳用肥育牛・ヒレ・赤肉－生185ｋｃａｌ
輸入牛・もも・脂身つき－生182ｋｃａｌ
うし・第一胃－ゆで　【ミノ（ガツ）】182ｋｃａｌ
輸入牛・かた・脂身つき－生180ｋｃａｌ
輸入牛・リブロース・赤身－生174ｋｃａｌ
輸入牛・かたロース・赤身－生173ｋｃａｌ
和牛・そともも・赤肉－生172ｋｃａｌ
輸入牛・もも・皮下脂肪なし－生165ｋｃａｌ
うし・大腸－生162ｋｃａｌ
輸入牛・かた・皮下脂肪なし－生157ｋｃａｌ
うし・腱－ゆで155ｋｃａｌ
乳用肥育牛・ランプ・赤肉－生153ｋｃａｌ
うし・心臓－生　【ハツ】142ｋｃａｌ
乳用肥育牛・もも・赤肉－生140ｋｃａｌ
乳用肥育牛・そともも・赤肉－生140ｋｃａｌ
輸入牛・もも・赤身－生140ｋｃａｌ
輸入牛・サーロイン・赤身－生136ｋｃａｌ
輸入牛・ヒレ・赤肉－生133ｋｃａｌ
うし・肝臓－生　【レバー】132ｋｃａｌ
うし・じん臓－生131ｋｃａｌ
輸入牛・かた・赤身－生130ｋｃａｌ
輸入牛・そともも・赤身－生127ｋｃａｌ
子牛・ばら・皮下脂肪なし－生　【カルビ】122ｋｃａｌ
輸入牛・ランプ・赤肉－生121ｋｃａｌ
子牛・もも・皮下脂肪なし－生116ｋｃａｌ
うし・直腸－生115ｋｃａｌ
うし・子宮－ゆで106ｋｃａｌ
子牛・リブロース・皮下脂肪なし－生101ｋｃａｌ
うし・第三胃－生　【センマイ】62ｋｃａｌ


日時: 2007年03月12日 08:19
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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
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栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
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