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2007/09/27
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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました
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食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！
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食べ物のカロリー
豚肉１００ｇのカロリー 詳細
お肉のカロリー詳細版の第３弾は豚肉のカロリーです。
皆さんは、ロースカツとヒレカツの、どっちが好きですか？
多分、ヒレカツと答える人が多いでしょうね。
でも、管理人はロースカツの方が好きなんです。
脂がたっぷりで・・・
こうしてカロリーを調べていると、つくづく思います。
カロリーの高いものばっかり好んで食べてたな・・・と。
ダイエットは順調に進んでいるけれど、もしかしてダイエットしなくても、少しだけ記を付ければ痩せるんじゃないかな、なんて思ったりする。
お肉のカロリー詳細版の第１弾牛肉のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第２弾鳥肉（鶏肉）のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第３弾豚肉のカロリー
お肉のカロリー詳細版の第４弾お肉の加工品のカロリー、その他のお肉のカロリー
豚肉１００ｇのカロリー 詳細
| ぶた・中型種・ロース・脂身－生 | 754ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・脂身－生 | 740ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かた・脂身－生 | 733ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・もも・脂身－生 | 716ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かた・脂身－生 | 704ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・そともも・脂身－生 | 703ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かたロース・脂身－生 | 699ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かたロース・脂身－生 | 688ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・そともも・脂身－生 | 669ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・脂身－生 | 664ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・ばら・脂身つき－生 | 434ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ばら・脂身つき－生 | 386ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・脂身つき－ゆで | 329ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・脂身つき－焼き | 328ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・ロース・脂身つき－生 | 291ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・そともも・脂身つき－生 | 268ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・脂身つき－生 | 263ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かたロース・脂身つき－生 | 256ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かたロース・脂身つき－生 | 253ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かた・脂身つき－生 | 239ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・そともも・脂身つき－生 | 235ｋｃａｌ |
| ぶた・軟骨－ゆで | 231ｋｃａｌ |
| ぶた・豚足－ゆで | 230ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かたロース・皮下脂肪なし－生 | 226ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かたロース・皮下脂肪なし－生 | 226ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・もも・脂身つき－生 | 225ｋｃａｌ |
| ぶた・ひき肉－生 | 221ｋｃａｌ |
| ぶた・舌－生 | 221ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かた・脂身つき－生 | 216ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・ロース・皮下脂肪なし－生 | 216ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・皮下脂肪なし－生 | 202ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・皮下脂肪なし－焼き | 200ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・皮下脂肪なし－ゆで | 199ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・そともも・皮下脂肪なし－生 | 187ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かた・皮下脂肪なし－生 | 185ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・脂身つき－生 | 183ｋｃａｌ |
| ぶた・大腸－ゆで | 179ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かた・皮下脂肪なし－生 | 171ｋｃａｌ |
| ぶた・小腸－ゆで | 171ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・そともも・皮下脂肪なし－生 | 169ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・もも・皮下脂肪なし－生 | 164ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かたロース・赤肉－生 | 157ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かたロース・赤－生 | 151ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ロース・赤肉－生 | 150ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・皮下脂肪なし－生 | 148ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・そともも・赤肉－生 | 143ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・もも・赤－生 | 143ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・ロース・赤－生 | 141ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・そともも・赤－生 | 138ｋｃａｌ |
| ぶた・心臓－生 | 135ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・もも・赤肉－生 | 128ｋｃａｌ |
| ぶた・肝臓－生 | 128ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・かた・赤肉－生 | 125ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・かた・赤－生 | 123ｋｃａｌ |
| ぶた・胃－ゆで | 121ｋｃａｌ |
| ぶた・大型種・ヒレ・赤肉－生 | 115ｋｃａｌ |
| ぶた・じん臓－生 | 114ｋｃａｌ |
| ぶた・中型種・ヒレ・赤－生 | 112ｋｃａｌ |
| ぶた・子宮－生 | 70ｋｃａｌ |
日時: 2007年03月13日 08:15
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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat ～ 主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。 |
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最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。
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