RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。

レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（メイン）
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（雑学編）
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
相互LINK
最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録
このページを Google Bookmarks に追加
はてなブックマークに登録



管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

食べ物のカロリー

ダイエット食材のカロリー グローバルダイエット のカロリー ご飯・麺類・スープ・おかず

さて、いままでは色々な食材のカロリーを徹底的に調べてきました。
本当は、カロリーだけじゃなくて栄養成分表みたいにしなければ、ならないのですが・・・
ダイエット＆カロリーオフと言うと、無理な減量で栄養バランスが崩れるなんて良くありがちですね。
管理人の場合は、ダイエットする前は、コンビニ弁当＆外食中心で、肉と魚は食べるけれど、野菜、フルーツは殆ど食べない極端な食習慣でした。
だから、ダイエットして栄養のバランスが良くなるなんて不思議な結果になりましたが。
ここで、考えたいのが理想のダイエット食品です。
単に、お腹を膨らませてカロリーを落としたいだけなｒ、いくらでも方法は有ると思います。
管理人がダイエットを始めて、真っ先にしたのは間食を辞める、ご飯を減らす、お肉を減らす事でした。
もともと、一人暮らしが長いため、おかずがろくに無くても、あまり苦にならないので・・・
でも、普通に食事をしていて体重が増えてくる。
これが、普通のパターンだと思います。その場合、ダイエットって、ものすごい苦痛じゃないですかね？
そんな時に役立つのがダイエットフーズ。
美味しく食べられて、低カロリー。そんなダイエットフーズの紹介の第一弾はダイエット食材 グローバルダイエットのカロリー ご飯・麺類・スープ・おかず



グローバルダイエット


ご飯に麺類におかず。毎日これだと飽きちゃうと思いますが、毎日納豆とキャベツよりは、ずっといいでしょ？
単調な食生活でダイエットをしている方、たまにはローカロリー食材でアクセントを入れてみませんか？
ダイエット食材のカロリーを徹底的に調査してみました。


グローバルダイエットのカロリー ご飯・麺

こんにゃくラーメンセット　みそ味 79ｋｃａｌ
こんにゃくラーメンセット　しょうゆ味 55ｋｃａｌ
こんにゃくラーメンセット　ピリ辛和風しょうゆ味 43ｋｃａｌ
こんにゃくラーメンセット　とんこつ味 60ｋｃａｌ
こんにゃくラーメンセット　塩味 55ｋｃａｌ
こんにゃく麺シリーズ　カレーうどん 52ｋｃａｌ
ボディスタイリングパスタ ペペロンチーノ29ｋｃａｌ
ボディスタイリングパスタ カルボナーラ39ｋｃａｌ
ボディスタイリングパスタ タラコ32ｋｃａｌ
はるさめヌードル 中華しょうゆ味82ｋｃａｌ
はるさめヌードル 野菜白湯味74.6ｋｃａｌ
スープ春雨シーフード味 54ｋｃａｌ
ダイエットナビ 鶏肉のトマトソース煮セット275ｋｃａｌ
ダイエットナビ 豚肉の中華あんセット259ｋｃａｌ
ダイエットナビ ほたてのクリームシチューセット288ｋｃａｌ
ダイエットナビ 煮込みハンバーグセット300ｋｃａｌ
ダイエットナビ 豚肉の生姜煮セット260ｋｃａｌ
ダイエットナビ すき焼きセット277ｋｃａｌ
ダイエットナビ 里芋の煮ころがしセット277ｋｃａｌ
玄米がゆ チキン風味90ｋｃａｌ
玄米がゆ 梅しそ風味89ｋｃａｌ
玄米がゆ 海鮮風味92ｋｃａｌ
発芽玄米おにぎりセット わかめ127.8ｋｃａｌ
発芽玄米おにぎりセット おかか136.8ｋｃａｌ
雑炊セット 野沢菜味50ｋｃａｌ
雑炊セット 野沢菜味52ｋｃａｌ
雑炊セット 野沢菜味72ｋｃａｌ



グローバルダイエット



グローバルダイエットのカロリー おかず

てり焼き野菜ハンバーグ 136ｋｃａｌ
野菜ハンバーグ　デミグラスソース 132ｋｃａｌ
中華風野菜ミートボール 172ｋｃａｌ
気くばり御膳 スープ餃子290ｋｃａｌ
気くばり御膳 デミグラスハンバーグ310ｋｃａｌ
気くばり御膳 オムレツ20ｋｃａｌ
気くばり御膳 八宝菜260ｋｃａｌ
気くばり御膳 牛肉のすき焼き風260ｋｃａｌ
気くばり御膳 あじのハンバーグ270ｋｃａｌ
気くばり御膳 豚肉の野菜炒め280ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 まぐろ大根煮付け106.5ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 手羽先ピリ辛煮234ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 豚バラ大根222ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 里芋いか煮178ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 筑前煮230ｋｃａｌ
小名浜食堂のお惣菜 肉じゃが148ｋｃａｌ



グローバルダイエット



グローバルダイエットのカロリー スープ

おこげスープ 87ｋｃａｌ
おこげスープ 海鮮56ｋｃａｌ
おこげスープ 中華野菜73ｋｃａｌ
おこげスープ 酸辛湯69ｋｃａｌ
めかぶスープ 11ｋｃａｌ
唐辛子こんにゃくダイエットスープ 12ｋｃａｌ
はるさめ入りサンラータン39ｋｃａｌ
海鮮チゲスープ 27ｋｃａｌ
洋食スープ　オニオングラタンスープ 64.4ｋｃａｌ
洋食スープ　完熟トマトのグラタンスープ 51.4ｋｃａｌ
食べるお豆のスープ　トマト味 55ｋｃａｌ
クーストッパー・チキンコンソメ味 17ｋｃａｌ



グローバルダイエット


日時: 2007年03月18日 18:22
« ミスド（ミスタードーナツ）のカロリー (３) カロリーの高い順 |
メイン
| ダイエット食材のカロリー グローバルダイエット のカロリー おやつ・おつまみ・ドリンク »

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.petit-fat.com/mt1/mt-tb.cgi/130

この一覧は、次のエントリーを参照しています: ダイエット食材のカロリー グローバルダイエット のカロリー ご飯・麺類・スープ・おかず:

» ロシア風スープ餃子 送信元 餃子レシピのすべて
とにかく野菜がたっぷり食べられます。じっくり煮込むほど牛肉は柔らかく味も良くなり、たまねぎ、きゃべつ、かぶがトマトベースのスープ味にほくほくの柔らかさで美... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年03月25日 18:06

» 産後ダイエットの食事 送信元 産後ダイエットのススメ
産後ダイエットをこれからはじめるママさんにとって重要なことの一つが食事です。産後ダイエットは出産から半年が勝負とも言われていますから…。でも、普通のダイエ... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年04月11日 07:05

» 朝食を食べない比率拡大 送信元 中性脂肪＆コレステロールを減らす.com
朝食を食べない方の比率が年々UPしているそうです。いわゆる欠食率が１人暮らしの２０代では４９．４％！（ほぼ半数の５０％）厚生労働省の国民健康・栄養調査によ... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年06月01日 00:01

» 産後ダイエット法 送信元 産後 ダイエット はこれで決まり
産後のダイエットで苦労していませんか？いろいろ調べてみましたので、参考にどうぞ！『踏み台昇降 ダイエット』産後のダイエット踏み台昇降とは？ 踏み台昇降とは... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年06月12日 19:57

» 南優子式ダイエット　〜絶対やせる成功法則〜 送信元 南優子　「二度とダイエットを必要としない体」とは・・・　トップ
気分を新たにダイエットをしようと思ってもよくある情報販売系のダイエットマニュアルってやっぱり高いし、本当に効果があるのかとかきちんと相談にのってく... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年11月02日 09:00

» 今年、創業100周年！！【味のめんたい福太郎】 送信元 味のめんたい福太郎
おかずに困ったら・・ 今年で創業100周年を迎える辛子明太子の「味のめんたい福太郎」です。福太郎の明太子は、特製調味液での漬け込みを2度繰り返し、卵の奥... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2008年01月24日 10:02


このブログのフィードを取得


各サイトの説明
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～
栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
ちょいデブおやじの検索エンジン
個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～
ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

カレンダー

2007年03月
日月火水木金土
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Googleによるサイト内検索です。 カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

月別アーカイブ


サイトマップ

最近の記事20件

雑学編の最近の記事20件