RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。


★★広告募集中★★
レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記(メイン)
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記(雑学編)
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記(食べ物のカロリー)
相互LINK
最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録


管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

登録しているランキングなど

ブログランキング【くつろぐ】

痩せる食べ物?

テレビのCMでやっていたカロリー40kcal未満の雑炊

今さっき、テレビを見ていると

のCMをやっていた。
良くは分からないけれど、40kcalを強調していた。
このサイトのローカロ雑炊はみな40kcal未満だから、40kcalにこだわっていたのかな?
確かに、このボリュームで40kcal未満は魅力的だし、ダイエットを始めたばかりなら、かなり効果的だと思う。
ダイエットを始めたばかりの頃は、空腹をどうやって、しのぐかがポイントみたいだったし。
カロリーを調べて、カロリーの低い食べ物を、お腹がいっぱいになるように調理して空腹感を満たす必要も無い。
管理人が行ったダイエットは、単純にカロリー制限。
一ヶ月で5キロほど、落ちた。
それほど無理はしなかったけれど。
今は、一気に落としすぎた気がするので、少しずつ体重が落ちるように、逆にカロリーをコントロールしている。
一ヶ月で5キロ落とした時の、一日当たりの平均摂取カロリーは1300kcalくらいだった。
1500kcalを目標にしていたのだけれど、1500kcalに抑えようとした結果が1300kcalだった。
もし、を食べていたら、なんと一日に40杯以上食べれる事になる。
ダイエット初心者には、素晴らしい商品かもしれませんね。
って、話はそれたけど、CMで40kcalを強調していたけれど、それは一体、何が40kcalだったのか。
一ヶ月で7キロくらいのダイエットに成功していたみたいだけど。
お腹が空いたら、とにかく、ローカロ雑炊を食べたのだろうか。
もし、一日3食で、それを全てローカロ雑炊にしたら、一日の摂取カロリーは、たったの120kcal。
さすがに、そこまで減らしたら、一ヶ月に痩せる体重は5キロや7キロでは無いと思うし。
このCM、次回は最初から見て、何が40kcalなのか調べてみたいですね。
上手くカロリーコントロール出来ない人は、試してみる価値ありですよ。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記の読者さんなら、40kcalが、どれだけ低い数字か、察しが付くと思うし。
もし、ピンと来ない人は食べ物のカロリー
を少しだけ読んでみてください。
お肉のカロリーなんて見ると、そのカロリーの低さが一発で分かるかもしれません。
でも、一日3食ローカロ雑炊で120kcalなんて事は、お勧めしませんよ。
管理人は医者じゃないので、詳しい事は分かりませんが、きっと一日で120kcalだと、体を壊すと思いますから。
ちなみに、120kcalはお寿司2個分くらいのカロリーです。一日でお寿司2個じゃ、無理でしょ?
おかずを普通に食べて、ご飯の代わりにローカロ雑炊にすると良さそうですね。
なにせ、ご飯1合のカロリー570kcalですから。お茶碗一杯で、だいたい150g、244kcalですから。
朝、昼、夜のご飯をローカロ雑炊に変えたら、一日で600kcal以上、カロリーオフ出来ますね。

ちなみに、カロリー40%OFFのお米って(汗)も、ここの商品です。

試してみますか?

日時: 2007年3月17日 02:47
« なんだこれ・・・ |
メイン
| カップラーメンのカロリー 第二弾 日清のカップヌードルなど(2) »

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.petit-fat.com/mt1/mt-tb.cgi/121

この一覧は、次のエントリーを参照しています: テレビのCMでやっていたカロリー40kcal未満の雑炊:

» [ダイエット通信]「水泳=痩せる」神話の崩壊 送信元 【モデダイ】 初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!実践日記
[ダイエット通信]「水泳=痩せる」神話の崩壊少子化に伴い一人の子どもにかかる期待が増えているせいか、学習塾以外にもバレエにダンス、フィギアスケート、水泳な... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年3月31日 02:50

» あの食欲なのにナゼ・・・?(ダイエット) 送信元 美幸空間
モデルさんの大食漢って有名ですよね。本当に良く食べます。でも、なぜ彼女たちは、あんなにスレンダーなのか?これを見ちゃうと、あなたの中のダイエットの一般常識... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年4月 7日 12:49

» アンチエイジングの色々 送信元 ダイエット 健康=美容!
昨日載せるつもりが、寝てしまいました汗 皆さんはアンチエイジングはご存知でしょうか? 聞いたことはあると思います。 意味が分からない人の... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年5月 9日 05:56

» カロリーコントロールダイエットの効果 送信元 カロリーコントロールでメタボリック解消
日常生活を送る上で、欠かせない食事を取りながら、なおかつ、理想的な体型を維持することができればよいのですが、サラリーマンの方等で、不規則な食生活を強いられ... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年11月16日 18:21


このブログのフィードを取得


各サイトの説明
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ~ escape from petit fat ~
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ~ 雑学編 ~
栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
ちょいデブおやじの検索エンジン
個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ~ ショッピング ~
ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ~ 食べ物のカロリー ~
新商品や、定番メニューなど食べ物のカロリー年度版です。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。

食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室 電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

カレンダー

カレンダー

2010年3月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Googleによるサイト内検索です。カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

  • 2010年03月(1件)
  • 2010年02月(28件)
  • 2010年01月(31件)
  • 2009年12月(30件)
  • 2009年11月(30件)
  • 2009年10月(33件)
  • 2009年09月(29件)
  • 2009年08月(31件)
  • 2009年07月(30件)
  • 2009年06月(31件)
  • 2009年05月(33件)
  • 2009年04月(28件)

  • 2008年の記事
    1月2月3月4月
    5月6月7月8月
    9月10月11月12月
    2007年の記事
    1月・ 2月3月4月
    5月6月7月8月
    9月10月11月12月
    サイトマップ

    最近の記事20件

    食べ物のカロリーの最近の記事20件

    雑学編の最近の記事20件