ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～

食べ物のカロリーコントロールで10ｋｇのダイエットに成功しました！！

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ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました。
NHKの『月刊やさい通信』という番組です。
放送されたのは、10月28日 朝6：15～6：45。

撮影したのは、2007年10月13日 今日の食事とカロリー ロイヤルホスト真鱈の和風あんかけ 青梗菜とイカと海老の炒め物 ２０７０ｋｃａｌの日です。

てな、訳で、この日1日の管理人の様子（テレビ撮影の裏側）を書いちゃいます。(笑)

前日、電話で、『明日は、午後1：３０にロイヤルホストに来てください。細かい時間が分かりましたら、また電話します。』と電話があった。
あっ、そもそも、最初のアポイントはメールで10/6の夜。
その日のうちにメールを返信。
次の日、またメールが来て、電話で話をしました。
「明日はあいてますか？（10/8は祭日です。）」
ちょうど、連絡があった少し前から、撮影の少し後まで仕事が忙しかった管理人。
「すいません、明日は仕事があるのですが、今日ならあいてます。」
この電話、確か午後3時ごろ。
「分かりました、今から行きます。5時には着くと思いますので」とディレクターさん。
すごい機動力だ・・・。

というわけで、10/7の午後からディレクターさんと打ち合わせ。
出来れば、平日に撮影したいと言うディレクターさん。
でも、ちょうど仕事が立て込んでいる。
ちょっと困った様子のディレクターさん。
その日は、ざっと打ち合わせをして終了。

こちらも、平日は時間が取れないので、無理かななんて思っていたら、後日
「撮影なんですが、10/13で良いですか？」との連絡が。
もちろん、承諾しました。
ネットで顔と名前を伏せてきたので、顔と名前が出てしまうのは少し不安でしたが・・・。
撮影の前、3日間くらいは電話でディレクターさんと打ち合わせ。
なにせ、仕事が立て込んでいて、電話で話を出来るのがいつも夜の10時過ぎ。
それでも、仕事が終わった頃に電話をくれるディレクターさん。
向こうも、なかなか大変な仕事だな・・・。

そして、撮影当日。
当初、1時半ごろからの撮影予定でしたが、2時からに変更。

腹減った・・・。
朝食は食べない管理人。
当然、撮影当日も朝食は食べていません。
そして、2時ちょっと前。
撮影現場のロイヤルホストの駐車場に着くと、カメラをいじっている人が。
「きっと、この人たちが撮影してくれる人だな。」
なんて思いながら駐車場に入り、
「今、駐車場につきました」と電話。

ロイヤルホストでコーヒーでも飲みながら打ち合わせと思いきや、ワゴン車に乗せられ、ピンマイクをセッティング。
そして、外で歩きながら簡単な打ち合わせ。
（そっちは、慣れているだろうけど、こっちは、テレビなんて初めてで要領が分からない・・・）
テーブルについて食事のシーンから撮るのかと思っていたら、
「こっちへ来てください。」
それは、入り口から、かなり離れた所。
「歩いている所から撮ります。」
ロイヤルホストに入るまで、歩いているシーンを２回撮りました。
この撮影が、一番緊張しました。（汗）
周りの人が、こっちを見ると、妙に恥ずかしい。

そして、席について、何を食べるかディレクターさんと相談。
メニューを見ながら、注文をするシーンを撮影。
こっちも緊張していましたが、ウェイトレスさんも緊張してたんじゃないかな・・・。

そして料理が出てきて、食べるシーンを撮影開始。
少し食べたら、カロリーを携帯にメモしている所を撮影しますと言われていたので、食べている途中で、おもむろに携帯を取り出す。
これ、普段もやっていますが、料理を待っているときや、食べ終わってからが多いです。
脇で、ディレクターさんが「何をしているんですか？」などと声をかけて、それに答える感じで撮影します。
ここで、肝心な事を忘れてました。
カメラとディレクターさん、どっち見て話せば良いんだ？
で、ディレクターさんの方を見ながら話しているので、視線が変な方向を向いています。
（でも、カメラでは無くディレクターさんを見て話せばOKらしい。）
そして、本番ではディレクターさんの声は、ナレーターさんの声に変わってました。(笑)
この撮影の裏話。
実は、携帯の画面を撮影したいという事で、これがなかなか大変。
普通に携帯に打ち込むと、手がぶれちゃって。
手を固定して打ったりして、携帯を写すシーンは、何回も取り直しました。

さらに、近くに座っていたおばさん連中の話し声が聞こえてくる・・・。
「あれ、芸能人？」
「普通の人じゃない？」
（そうです、普通の人です。）
「一緒に写してもらおうか？」
「そうね。」
（なんで・・・）
当然、聞こえないふりしてましたが。

そして、撮影後、残すのがもったいないので全部食べました。
もう、冷めちゃって、あんまり美味しくない・・・。

ファミレスでの撮影を終えて、自宅へ。
家に入るシーンを撮る前に、周りの風景を取りたいので、家で待っていて下さいと。
どっと、疲れが出ました。

そして数分後、再び撮影開始。
家に入るシーン、実は５回くらい取り直しています・・・。
階段を昇るところから、部屋に入りパソコンに向かうまで。
最初は、部屋に入っていきなりパソコンに座ったのですが、いきなりパソコンの前に座るのは不自然なので、これも取り直し。
一回、冷蔵庫を開けてコーヒーを飲んでから、パソコンに向かいました。
が・・・、その部分はカットされてました。(笑)
そして、ブログのシーンへ。
（ここが無ければ、テレビに出る意味が無い。）

「いつも書くように打ち込んでください。」
といわれても、いつもは一人だし、カメラなんて回っていると妙に緊張してしまう。
通常のペースでなんて打てないよ・・・。
そして、ついつい
「今日はテレビの撮影で・・・」なんて書いたら、
「ちょっと待って、それは撮影までは書かないで」
と言われちゃいました。(笑)
口がモゴモゴ動いているのは、書く事を話さないと上手く書けないのです・・・。
決して愚痴っていた訳ではありません。
ブログを写すときも、一苦労。
レンズを変えたり、広告を消したり。
さすがにバナー広告はモザイクが入るそうなので、一回、消しました。
パソコンを写すシーンは、ディレクターさんとカメラさんに任せて、ちょっと休憩。

そして、料理を作るシーンへ。
ここ、大雑把に撮っていたように見えたのですが、使われてました。
料理作りながら、ちゃんと答えられるほど器用じゃありません。
思い切り噛んでしまいました。（汗）
てか、なんか、訛ってしまった・・・。
管理人、ずっと神奈川なので訛りは無いのですが・・・。

そして、晩御飯を食べるシーンへ。
これも、途中、何回か止めたりインタビューが入ったりで。
ご飯は冷め気味に。
冷たい納豆ご飯・・・。
美味しくは無いよ・・・。
それに、カメラが回っているので妙に緊張。
味なんて、良く分からなかったりする。

４時間強の撮影でした。
撮影が終わって、ディレクターさんに
「何分くらい流れるんですか？」と聞くと、
「１分～２分です。」
と言われ、４時間撮って１分か２分って・・・、どうまとめるんだ・・・。
なんて思っていたら、撮ったシーンを、ほぼ全部使って、ちゃんとまとまってました。
さすがはプロ。

この日、と～っても疲れた事は言うまでもありません。
撮影の時に食べ切れなかったご飯は、ちゃんと後から食べました。
（残すとカロリー計算が嘘になってしまうので。）

そして、放送当日。
３分映ってました。(笑)

放送直後、ふだんなら、まずありえない「ちょいデブおやじ」なんてキーワードでアクセスが殺到しました。
朝、６時４５分から７時までの１５分で約60ものユニークアクセスがありました。(笑)

しっかり録画してYOU TUBEにアップしました。
なかなか、小さく圧縮できず、かなり時間がかかりましたが・・・。
管理人の名前も顔も出てしまうけれど、別に悪いことをしている訳ではないので。

ちなみに、この日の服装、管理人にしては、かなり地味です。
前日に電話で、「当日、どんな服を着てきますか？」
「この間、お会いしたような格好です。」
「もう少し、地味な格好にしてもらえませんか？」
なんて会話があったもので。
それほど、派手な服ではなかったのですが・・・

テレビに出たときの画面のキャプチャー

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