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ガストのカロリー

ファミレスのカロリー　ガスト　日替りランチのカロリー

ファミレスのカロリー　ガスト　日替りランチのカロリー

今回の食べ物のカロリーは、ファミレスのカロリー　ガスト　日替りランチのカロリーです。
お昼をファミレスで食べると、メニューを確認しないで、日替りなんて言ったりしますよね。
でも、日替りのランチってお得感があって良いですよね。
ガストの日替りはハンバーグがメインのようです。
ライスも含めて900kcal前後。
ライ麦パンにするとカロリーが落ちるみたいですが、ちょっと満腹感がどうかですね。

他の組み合わせも知りたい方は、ガスト セット・サラダのカロリーも参考にしてみて下さい。




ファミレスのカロリー　ガスト　日替りランチのカロリー

ハンバーグ＆グラタンコロッケ＆ホイコーロー春巻き586ｋｃａｌ
ハンバーグ＆グラタンコロッケ＆ホイコーロー春巻き+ライス910ｋｃａｌ
ハンバーグ＆グラタンコロッケ＆ホイコーロー春巻き+ライ麦パン829ｋｃａｌ
ハンバーグ＆グラタンコロッケ＆ホイコーロー春巻き＋ランチ小うどん777ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆男爵コロッケ＆ピリ辛ソーセージ579ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆男爵コロッケ＆ピリ辛ソーセージ+ライス903ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆男爵コロッケ＆ピリ辛ソーセージ+ライ麦パン822ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆男爵コロッケ＆ピリ辛ソーセージ＋ランチ小うどん770ｋｃａｌ
ハンバーグ南蛮ソース＆タコカツ＆チンジャオ春巻き549ｋｃａｌ
ハンバーグ南蛮ソース＆タコカツ＆チンジャオ春巻き+ライス873ｋｃａｌ
ハンバーグ南蛮ソース＆タコカツ＆チンジャオ春巻き+ライ麦パン792ｋｃａｌ
ハンバーグ南蛮ソース＆タコカツ＆チンジャオ春巻き＋ランチ小うどん740ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆白身魚フライ＆ソーセージ632ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆白身魚フライ＆ソーセージ+ライス956ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆白身魚フライ＆ソーセージ+ライ麦パン875ｋｃａｌ
ハンバーグ和風ソース＆白身魚フライ＆ソーセージ＋ランチ小うどん823ｋｃａｌ
ハンバーグ＆野菜入りポテトコロッケ＆唐揚げ558ｋｃａｌ
ハンバーグ＆野菜入りポテトコロッケ＆唐揚げ+ライス882ｋｃａｌ
ハンバーグ＆野菜入りポテトコロッケ＆唐揚げ+ライ麦パン801ｋｃａｌ
ハンバーグ＆野菜入りポテトコロッケ＆唐揚げ＋ランチ小うどん749ｋｃａｌ
チキン南蛮和膳881ｋｃａｌ
若鶏と豆腐のハンバーグ和膳656ｋｃａｌ
和風ハンバーグ和膳718ｋｃａｌ
若鶏のみぞれ和膳764ｋｃａｌ
ポーク生姜焼き和膳840ｋｃａｌ
豆腐の和風グラタン235ｋｃａｌ
ほうれん草とベーコンのソテー138ｋｃａｌ
かぼちゃの煮物62ｋｃａｌ
揚げなすの煮びたし301ｋｃａｌ
ライス324ｋｃａｌ
ライ麦パン243ｋｃａｌ
ランチスープ13ｋｃａｌ
味噌汁22ｋｃａｌ
ランチ小うどん191ｋｃａｌ

日時: 2009年2月 4日 12:40
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