RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。
★★広告募集中★★
レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（メイン）
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（雑学編）
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（食べ物のカロリー2009）
最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録



管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

ファミレスのカロリー

ファミレスのカロリー　ガスト　選べるお好み和膳・健康和膳のカロリー

ファミレスのカロリー　ガスト　選べるお好み和膳・健康和膳のカロリー

今回の食べ物のカロリーは、ファミレスのカロリー　ガスト　選べるお好み和膳のカロリーです。
おかずが自由に選べるって良いですよね。
揚げ物を避けると、カロリーはかなり落とせます。
上手に組み合わせると良いかもしれません。




ファミレスのカロリー　ガスト　選べるご飯のカロリー

ご飯291ｋｃａｌ
鮭ちりめんご飯261ｋｃａｌ
鶏ごぼうかやくご飯302ｋｃａｌ
十三穀米346ｋｃａｌ


ファミレスのカロリー　ガスト　選べるおかずのカロリー

揚げナスの煮びたし301ｋｃａｌ
和風カットステーキ174ｋｃａｌ
まぐろ小柱51ｋｃａｌ
ひれかつ175ｋｃａｌ
若鶏の唐揚げ201ｋｃａｌ
かぼちゃの煮物62ｋｃａｌ
野菜かき揚げ98ｋｃａｌ
ひじきと豆のサラダ39ｋｃａｌ
とろろ36ｋｃａｌ
ポテトサラダ97ｋｃａｌ
カキフライ192ｋｃａｌ
ほうれん草のおひたし23ｋｃａｌ
豚しゃぶ（ランチ）171ｋｃａｌ
小柱いくら（ランチ）31ｋｃａｌ


ファミレスのカロリー　ガスト　健康和膳のカロリー

鶏と豆腐の健康ハンバーグ和膳699ｋｃａｌ
若鶏の照り焼き風ヘルシー和膳562ｋｃａｌ
まぐろのたたきご飯507ｋｃａｌ
まぐろのたたきご飯セット（味噌汁・お新香セット）530ｋｃａｌ
まぐろのたたきご飯セット（小あったかうどんセット）698ｋｃａｌ
彩り丼616ｋｃａｌ
彩り丼セット（味噌汁・お新香セット）638ｋｃａｌ
彩り丼セット（小あったかうどんセット）806ｋｃａｌ
和風おろしステーキ和膳957ｋｃａｌ
手打ちひれかつ和膳907ｋｃａｌ
とろろ36ｋｃａｌ
とんかつソース40ｋｃａｌ
おろしゆずポン酢31ｋｃａｌ

日時: 2009年2月16日 12:40
« コンビニ　ローソンのカロリー　2009年2月2週 |
メイン
| ファミレスのカロリー　ガスト　ライトミール・パスタ＆ピザのカロリー »

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.petit-fat.com/mt1/mt-tb.cgi/2102

この一覧は、次のエントリーを参照しています: ファミレスのカロリー　ガスト　選べるお好み和膳・健康和膳のカロリー:

» 穀米　ご飯　についてー "五穀米、九穀米、十五穀米、" の続き… 送信元 穀米　ご飯　のお話
五穀米、九穀米、十五穀米、・・・ [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2009年2月23日 11:55


このブログのフィードを取得


各サイトの説明
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～
栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
ちょいデブおやじの検索エンジン
個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～
ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 食べ物のカロリー2009 ～
新商品や、定番メニューなど食べ物のカロリー2009年度版です。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

カレンダー

カレンダー

2009年5月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Googleによるサイト内検索です。カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

月別アーカイブ


メインサイトマップ
雑学サイトマップ
ショッピングサイトマップ


最近の記事20件

ダイエット奮闘記の最近の記事20件

雑学編の最近の記事20件