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ファミリーマートのカロリー
コンビニ ファミリーマートのカロリー 今週のカロリー 2009年6月2週
コンビニ ファミリーマートのカロリー 今週のカロリー 2009年6月2週
今回の食べ物のカロリーはファミリーマートのカロリーです。
和風幕の内弁当（１食当り）：654kcal。
こういうカロリーの低いお弁当って、嬉しいですね。
お腹が空いたとき、ガッツリしたお弁当も良いけれど、カロリーが低めのお弁当＋蕎麦(そば)なんて組み合わせの方がカロリーが低いときがありますよ。
コンビニ ファミリーマートのカロリー お弁当・おにぎり・お寿司
| ぽん酢炭火ハンバーグ弁当（１食当り） | 725ｋｃａｌ |
| ぽん酢炭火ハンバーグ弁当（ごはん） | 381ｋｃａｌ |
| ぽん酢炭火ハンバーグ弁当（おかず） | 344ｋｃａｌ |
| 和風幕の内弁当（１食当り） | 654ｋｃａｌ |
| 和風幕の内弁当（ごはん） | 361ｋｃａｌ |
| 和風幕の内弁当（おかず） | 293ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(関西)（１食当り） | 771ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(関西)（ごはん） | 381ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(関西)（おかず） | 390ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(九州)（１食当り） | 624ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(九州)（ごはん） | 370ｋｃａｌ |
| 折詰幕の内弁当(九州)（おかず） | 254ｋｃａｌ |
| ミニ幕の内弁当（１食当り） | 554ｋｃａｌ |
| ミニ幕の内弁当（ごはん） | 331ｋｃａｌ |
| ミニ幕の内弁当（おかず） | 223ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（松）（１食当り） | 803ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（松）（ごはん） | 377ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（松）（おかず） | 426ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（竹）（１食当り） | 776ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（竹）（ごはん） | 378ｋｃａｌ |
| 幕の内弁当（竹）（おかず） | 398ｋｃａｌ |
| タルタルハンバーグ唐揚弁当（１食当り） | 851ｋｃａｌ |
| タルタルハンバーグ唐揚弁当（ごはん） | 414ｋｃａｌ |
| タルタルハンバーグ唐揚弁当（おかず） | 437ｋｃａｌ |
| 国産鶏のチキンカツ弁当（１食当り） | 971ｋｃａｌ |
| 国産鶏のチキンカツ弁当（ごはん） | 410ｋｃａｌ |
| 国産鶏のチキンカツ弁当（おかず） | 561ｋｃａｌ |
| ミニエビフライ弁当 | 475ｋｃａｌ |
| 宮古幕の内弁当 | 1111ｋｃａｌ |
| 国産鶏のチキンカツ弁当 | 824ｋｃａｌ |
| 鶏めしチキン南蛮弁当 | 765ｋｃａｌ |
| 塩豚カルビ弁当 | 596ｋｃａｌ |
| ねぎ塩豚カルビ弁当 | 578ｋｃａｌ |
| まんぷく海苔弁当 | 934ｋｃａｌ |
| 大盛カレー | 775ｋｃａｌ |
| 欧風ビーフカレー | 622ｋｃａｌ |
| 得々カレー | 800ｋｃａｌ |
| チキンライス＆ホワイトソース | 497ｋｃａｌ |
| おろし牛焼肉重 | 575ｋｃａｌ |
| 県産くるま海老天重 | 691ｋｃａｌ |
| こだわりつくねのマーボー丼 | 587ｋｃａｌ |
| 木の葉丼 | 383ｋｃａｌ |
| 駿河湾産桜海老チャーハン | 379ｋｃａｌ |
| ミニ鮭いくらごはん | 370ｋｃａｌ |
| 三陸産わかめごはん | 186ｋｃａｌ |
| 愛媛産しらすと福井梅のミニごはん | 336ｋｃａｌ |
| なすのミートドリア | 437ｋｃａｌ |
| 鶏そぼろちらし | 459ｋｃａｌ |
| チャーハン＆冷し中華 | 536ｋｃａｌ |
| 直巻 わさび海苔佃煮 | 195ｋｃａｌ |
| 手巻 鶏ねぎ（ポン酢和え） | 185ｋｃａｌ |
| 三陸産わかめおむすび | 173ｋｃａｌ |
| 梅しそおむすび | 163ｋｃａｌ |
| エビピラフおむすび | 194ｋｃａｌ |
| イカ墨ジューシーおむすび | 159ｋｃａｌ |
| 彩りおむすびセット | 326ｋｃａｌ |
| おむすび＆おかずセット | 455ｋｃａｌ |
| いなりと海老マヨ巻セット | 386ｋｃａｌ |
| ミニ五目ちらし寿司 | 326ｋｃａｌ |
| 手巻寿司 蒸し鶏の梅しそ巻 | 161ｋｃａｌ |
| 手巻寿司 明太マヨきゅうり | 172ｋｃａｌ |
| 手巻寿司 とろたく | 174ｋｃａｌ |
| 手巻寿司 海老マヨ | 240ｋｃａｌ |
| 二色細巻 | 216ｋｃａｌ |
| めはりすし２ケ入り | 262ｋｃａｌ |
| ミニぶっかけ冷し梅うどん | 164ｋｃａｌ |
| 豚しゃぶごまだれサラダうどん | 501ｋｃａｌ |
| すだち讃岐うどん | 452ｋｃａｌ |
| ぶっかけ島原そうめん | 359ｋｃａｌ |
| 鶏節の冷し醤油らぁ麺 | 392ｋｃａｌ |
| 黒酢の冷し中華 | 341ｋｃａｌ |
| カップ冷し中華（柿酢入り） | 286ｋｃａｌ |
| 担々やきそば | 499ｋｃａｌ |
| スパイシーソース焼そば | 569ｋｃａｌ |
| たらこスパゲティ | 515ｋｃａｌ |
| シーフードのスープパスタ | 347ｋｃａｌ |
| 鶏そぼろと味噌トマトの和パスタ | 459ｋｃａｌ |
| 海老と菜の花豆乳クリーム和パスタ | 455ｋｃａｌ |
| 恵那どりと高菜の和風パスタ | 623ｋｃａｌ |
| 高菜とベーコンの和風パスタ | 461ｋｃａｌ |
| ナポリタン | 371ｋｃａｌ |
| 五目ビーフン | 290ｋｃａｌ |
| 香ばし海老のうま塩ビーフン | 463ｋｃａｌ |
| カリーチキン南蛮 | 245ｋｃａｌ |
| タルタルチキン南蛮ロール | 335ｋｃａｌ |
| トルティーヤローストチキン | 164ｋｃａｌ |
| ポン酢で食べる具だくさん豆腐 | 143ｋｃａｌ |
| 備長炭炭火焼鳥もも塩４本 | 155ｋｃａｌ |
| 鶏唐揚げ甘酢あんかけ | 200ｋｃａｌ |
| 蓮根の紀州南高梅和え | 44ｋｃａｌ |
| 酸辣湯（コラーゲン入） | 121ｋｃａｌ |
| 海老づくしセット | 393ｋｃａｌ |
| きんぴらごぼう | 86ｋｃａｌ |
| 五目ひじき煮 | 94ｋｃａｌ |
| 牛焼肉スパサラ | 343ｋｃａｌ |
| オクラと山芋の明太風スパサラ | 220ｋｃａｌ |
| 四種のネバネバサラダ | 35ｋｃａｌ |
| 国産セロリと蒸し鶏のサラダ | 41ｋｃａｌ |
| こんにゃくの五穀酢ジュレサラダ | 81ｋｃａｌ |
| 四種のネバネバサラダ | 35ｋｃａｌ |
| ミックスハムサンド | 209ｋｃａｌ |
| テリたまサンド | 201ｋｃａｌ |
| バジルツナとハムチーズ | 187ｋｃａｌ |
| ツナハムたまご | 275ｋｃａｌ |
| にんじんとごぼうのサンド | 159ｋｃａｌ |
| テリヤキチキンサンド | 286ｋｃａｌ |
| タルタルバーガー | 314ｋｃａｌ |
| ベーコンバーガー | 298ｋｃａｌ |
| 兵庫県産若鶏のカツバーガー | 379ｋｃａｌ |
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