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2007/09/27
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コンビニのカロリー

コンビニ　ローソンのカロリー　2009年2月2週

コンビニ ローソンのカロリー 今週のカロリー 2009年2月2週

今回の食べ物のカロリーは、コンビニ　ローソンのカロリーです。

唐揚げ弁当：867kcal。
いつも思うのですが、コンビニの唐揚げ弁当ってカロリーが高いですよね・・・。
揚げ物＋ご飯の量でカロリーが高いんでしょうね。
出張に行ったりすると良く食べるのですが、もう少しカロリーが低くなる工夫をしてくれると良いのだけれど。





コンビニ ローソンのカロリー　ごはんもの

ふっくら三角手巻プリッとエビマヨネーズ185ｋｃａｌ
照焼チキンマヨネーズおにぎり241ｋｃａｌ
唐揚弁当867ｋｃａｌ
たまり醤油仕立ての五目炒飯645ｋｃａｌ
手巻寿司プリッとエビマヨ186ｋｃａｌ
トロッとねぎとろ巻(2巻増量)419ｋｃａｌ


コンビニ ローソンのカロリー 麺・おかず

ごまだれ細うどん423ｋｃａｌ
レンジ　お手軽とまとラーメン295ｋｃａｌ
鶏のクリーム生パスタポルチーニ風味510ｋｃａｌ
四川風焼そば540ｋｃａｌ
デミグラスソースのハンバーグ297ｋｃａｌ
豆腐しゅうまいの和風あん(湯葉添え)158ｋｃａｌ
ハムと玉子の春雨サラダ(マヨ風味)222ｋｃａｌ
オクラと湯葉の和サラダ69ｋｃａｌ


コンビニ ローソンのカロリー パン・おやつ

レタスハムサンド231ｋｃａｌ
照焼チキンエッグサンド265ｋｃａｌ
ハム＆彩りキャベツサラダサンド201ｋｃａｌ
国産米粉の豆パン(黒豆)237ｋｃａｌ
もっちりショコラ315ｋｃａｌ
ハムカツタマゴロール369ｋｃａｌ
黒コショウハム＆ポテト308ｋｃａｌ


コンビニ ローソンのカロリー デザート・ファーストフード

たっぷりザクッとチョコ748ｋｃａｌ
きなことココアの豆乳ぷりん226ｋｃａｌ
ミルクチョコシュー279ｋｃａｌ
ダブルカスタードまん20円引き270ｋｃａｌ



日時: 2009年2月15日 17:14
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