RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。

無料＆お買い得＆プレゼント情報

レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（メイン）
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（雑学編）
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（食べ物のカロリー）
相互ＬＩＮＫ 最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録


管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

栄養の知識

ビタミンＡの上手な取り方

ビタミンAはレバーなんかに多く含まれています。

豚レバー・牛レバー・鶏レバー・アンコウの肝・鰻（うなぎ）の肝などなど。
ビタミンAは肝臓に蓄えられています。

でも、人間の肝臓はビタミンAを蓄えられる量が決まっています。
取りすぎると過剰摂取になるおそれがあります。

過剰摂取になると、頭痛、めまい、吐き気、下痢、食欲不振などの症状に陥ると言われています。

1日の目安は
男性なら鶏レバー５．４ｇ
女性は鶏レバー４．３ｇ
くらいだそうです。

足りなくても駄目。
過剰摂取も駄目。
難しいですね・・・。

たまに多く摂取するくらいなら、問題なし。
毎日、過剰に摂取するとまずいみたいですよ。

あなたのビタミンAは足りていますか？
ビタミンAの不足はビタミンAの不足度チェックをご覧下さい。
さらに詳細はビタミンAって何？をご覧下さい。



日時: 2007年5月 6日 02:38
« ご飯に芯がある時の裏技 |
メイン
| ビタミンＡ 不足度チェック »

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.petit-fat.com/mt5/mt-tb.cgi/327

この一覧は、次のエントリーを参照しています: ビタミンＡの上手な取り方:

» 一人暮らしにありがたい一人前おかずセットのご紹介 送信元 一人暮らしにありがたい一人前おかずセットのご紹介
一人暮らしにありがたい、料理の通販！１人前のおかずを作るのは面倒だし、無駄も多い！かといってスーパー、コンビニの惣菜だけでも飽きるし･･･そこで１人前おか... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年8月12日 19:48


このブログのフィードを取得


各サイトの説明
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～
栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
ちょいデブおやじの検索エンジン
個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～
ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。

当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
その内容を保障するものではありません。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
管理人にメール

最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

カレンダー

カレンダー

2011年10月
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Googleによるサイト内検索です。 カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

月別アーカイブ


メインサイトマップ
雑学サイトマップ
ショッピングサイトマップ


最近の記事20件

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記～食べ物のカロリー～ の最近２０件の記事