RSSを購読 My Yahoo!に追加
にほんブログ村 トラコミュ でっぱりお腹を引っ込めようへ
でっぱりお腹を引っ込めよう
管理人がブログ村で
運営しているトラコミュです。
サイトの宣伝をしたい方、
お気軽に参加して下さい。
★★広告募集中★★

レシピカロリー計算機

今、の人がちょいデブおやじのダイエット奮闘記で楽しんでいます。
基礎代謝自動計算

ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（メイン）
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（雑学編）
ちょいデブおやじのショッピング
ちょいデブおやじの検索エンジン
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記（食べ物のカロリー）
相互ＬＩＮＫ 最近のトラックバック
Yahoo!ブックマークに登録
Yahoo!ブックマークでこのサイトを登録している人数 人が登録


管理人にメール

2007/09/27
Yahooカテゴリー
Yahooカテゴリーに登録されました。
ちょいデブおやじのダイエット奮闘記がテレビに出ました

最新のコメント

栄養成分って何？

グルタミン酸って何？ 脳・神経系統の症状を改善し、アンモニアをグルタミンに換えてくれるグルタミン酸

グルタミン酸の特徴


グルタミン酸は脳・神経系統の症状を改善し、アンモニアをグルタミンに換えてくれます。
グルタミン酸はアスパラギン酸と同じく体内で作られる必須アミノ酸。
脳に多く脳の栄養に必須だと言われた事もありますが、不足することはまずないそうです。
エネルギー代謝や窒素代謝に関与するため、潰瘍の治療を早める、疲労や気分の落ち込みを軽くするなどの研究結果も出ているそうです。


グルタミン酸は、こんな人に特に取って欲しい栄養成分です


  • 潰瘍の治療などで、医師の処方を受けた人

  • 脳の障害などで、医師の処方を受けた人

  • アルコール依存症などで、医師の処方を受けた人

  • スポーツで筋肉作りをする人

    • ※インスタント食品中心の食生活の人や、ファーストフードを良く利用する人はグルタミン酸の摂取を控えた方が良いそうです。


    グルタミン酸を上手に取るには？


    グルタミン酸は海草、大豆、砂糖きび、アーモンド、胡麻（ごま）などに多く含まれています。
    化学調味料の旨み成分は、これを微生物を使ってブドウ糖から作ったもの。
    インスタント食品中心の食生活では過剰摂取になりがちです。
    脳の機能を高めるなどの目的には、わかめや昆布など天然の食材でとりたいものです。


    グルタミン酸の働きって何？


    体内に入ると脳の機能を妨げるアンモニアをグルタミンと言う成分に変えてくれるばかりか、尿の排泄を促進する作用により、アンモニアを体外に排出してくれるグルタミン酸。
    アルコール依存症を抑制する、ED(インポテンツ)を改善する、統合失調症や認知症の治療をするなどの目的にも効果があるそうです。


    グルタミン酸が過剰だと？


    グルタミン酸が過剰だと、神経の高ぶりや神経症、幻覚、手足のしびれなどの症状も報告されているそうです。




    日時: 2007年12月16日 09:36
    « ルチンって何？ 動脈硬化や脳血管障害を予防してくれるルチン |
    メイン
    | β－カゾモルフィンって何？ 鎮静作用を持ち、消化吸収を促進してくれるβ－カゾモルフィン »

    トラックバック

    このエントリーのトラックバックURL:
    http://www.petit-fat.com/mt1/mt-tb.cgi/1070


    このブログのフィードを取得


    各サイトの説明
    ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ escape from petit fat　～
    主に食べ物のカロリーや管理人のダイエット体験記、ダイエット料理のレシピ、ダイエットに関するコラムなどを書いています。
    ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ 雑学編　～
    栄養成分や食べ物の栄養、保存の方法、選び方などについて書いています。 また、料理の雑学、健康に良い食べ物などについて書いています。
    ちょいデブおやじの検索エンジン
    個人のサイトが登録できる検索エンジンです。 アクセスアップ、SEO効果のお手伝いを目的にしています。
    ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 ～ ショッピング ～
    ダイエット食品や調理器具、その他、色々なものを購入できるショッピングモールです。

    当サイトで書いている内容は、一般的に言われていることであり、
    その内容を保障するものではありません。
    ちょいデブおやじのダイエット奮闘記はフリーリンクです。
    食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものです。食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合があります。連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室　電話(03)5253-4111(代)
    管理人にメール

    最近、ヤフー検索からちょいデブおやじのダイエット奮闘記に来ると、
    全然関係の無いページに案内されてしまうようです。
    そんな時は、右上のgoogle検索を利用してみて下さい。
    ちょいデブおやじのダイエット奮闘記専用なので、きっと、目的のページが見つかると思います。

    カレンダー

    カレンダー

    2010年3月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31

    Googleによるサイト内検索です。 カロリー等を調べたいときにご利用下さい。

    月別アーカイブ


    メインサイトマップ
    雑学サイトマップ
    ショッピングサイトマップ


    最近の記事20件

    ダイエット奮闘記の最近の記事20件