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2007/09/27
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栄養成分って何？

ゲルマニウムって何？ 免疫力を高めて抗酸化作用があるゲルマニウム

ゲルマニウムの特徴


ゲルマニウムは免疫力を高めて抗酸化作用があります。
ゲルマニウムには2種類あって、1種類は半導体としてトランジスタやダイオードなどの電気部品に使用されている無機ゲルマニウム。
そして、農作物や魚類に含まれている有機ゲルマニウムです。
人にとって必須性が認められているミネラルではありません。
体内でインターフェロンを作らせるなどの有益な作用が注目されています。


ゲルマニウムを上手に取るには？


ゲルマニウムを多く含む食べ物は、むつ、にしん、ししゃもなどの魚類や干しひじきなど。
免疫機能を高める事で体調を整えてくれる健康食材と言えるでしょう。

ゲルマニウムの働きって何？


ゲルマニウムの有機化合物には、免疫作用を活発にしたり、インターフェロンの生産を促進してウィルスの増殖を抑えたりする働きや抗腫瘍作用、抗酸化作用なども認められているそうです。



日時: 2007年12月22日 10:59
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