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2007/09/27
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栄養成分って何？

ビタミンQって何？ 栄養素からエネルギーを取り出し、抗酸化作用があるビタミンQ

ビタミンQの特徴


ビタミンQは栄養素からエネルギーを取り出す、抗酸化作用があるなどの特徴があります。
ビタミンQは女性を中心に人気を集めています。
ビタミンQの仲間には、コエンザイムQ10などもあります。
レバー類や牛肉、豚肉などに含まれている脂溶性のビタミン様物質で、体内でも合成されています。

ビタミンQを上手に取るには？


ビタミンQは食物から取るのは難しいかもしれません。
サプリメントや医薬品に含まれているコエンザイムQ10を摂取するのが手軽な方法のようです。


ビタミンQの働きって何？


ビタミンQはエネルギーの供給に作用しています。
栄養素からエネルギーを取り出し、細胞膜を酸化から保護し、酸素の利用効率を高めるようです。
脂質の酸化を防ぐ抗酸化作用にも優れているようです。
他にも、免疫細胞や白血球の作用を高めたり、精子を活発にする作用にも注目が集まっています。
様々な医薬品にも応用されていて、人の体内で働くコエンザイムQ10は、うっ血性の心疾患の治療にも用いられているそうです。
その他、糖尿病の治療や歯肉に酸素が不足する事から起こる病気、歯槽膿漏にも効果があるそうです。
また、女性の化粧品にもアンチエイジングとして利用されているようです。



日時: 2007年12月 8日 14:17
« ビタミンPって何？ 毛細血管を強化してビタミンCの吸収をアップしてくれるビタミンP |
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この一覧は、次のエントリーを参照しています: ビタミンQって何？ 栄養素からエネルギーを取り出し、抗酸化作用があるビタミンQ:

» 歯槽膿漏と口臭 送信元 口臭の悩みを解決！口臭の原因など徹底解説,ビタミンQって何?栄養素からエネルギーを取り出

歯槽膿漏と口臭というのは関係があると思いますか？口臭というのは口から出る臭いのことですが、やはり同じ口腔内に関係している歯槽膿漏にも関係はあるのです...

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トラックバック時刻: 2007年12月24日 16:35

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トラックバック時刻: 2008年4月 2日 01:18


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